Пришли только я, Макс и Лёха. Сегодня, как обычно в пятницу, бокены. Макс за тренера, а мы с Лёхой отрабатывали несколько кихонов в паре. Шомен, прямой удар в голову. Один бьёт, второй выполняет тот же шомен, но с шагом назад. Неудобно назад шагать... Особенно учитывая то, что ступни ног должны остаться параллельно, а задняя пятка на подъёме... Ой, как неудобно.

Потом ёкомен. Один бьёт шомен, второй против не го боковой ёкомен (сходит с линии удара и наносит ответный удар). Тогда первый опять бьёт шомен исходя из теперешних позиций, а второй в другую сторону ёкомен. И так 4 раза, потом меняемся.

Потом каеси мэн учи по два раза. Один наносит шомен, второй каеси. В обе стороны, потом меняемся.

Потом мой любимый нагаши кэса гири))). Тем же макаром.

Потом пытались котэ учи в паре, но что-то не получилося... Отрабатывали его как обычно потом, каждый сам))). Очень прикольная тренировка))). Вообще люблю мечи. Даже не знаю, что больше нравится, само по себе айкидо (без оружия), или бокены))))).