Ai Hanmi Katate Dori Shiho Nage omote ura
28-01-2010 20:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Ай ханми катате дори шихо наге, омоте и ура. Вобщем, на видео, шихо наге с захватом за одноимённую руку (ай ханми катате дори), варианты с входом (омоте) и с тай сабаки́ (у́ра). Мы учили омоте вариант. Ещё бывает, оказывается, гьяку ханми катате дори, то есть начинается с захвата за разноимённую руку.
Это лучшее видео, что нашёл пока))). Только тут воздействия на локоть нет, о котором я рассказывал. Тут сразу хватают и об землю))). Если умеешь правильно падать, то это совсем не вредно почти (на татами я имею ввиду). А если не умеешь, так и татами не спасёт - или руку вывихнешь (можно и сломать, кстати) или треснешься от души))).
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote