Сегодня 4 месяца, как я занимаюсь айкидо. Чему за это время научился? А ничему пока))). Научился кувыркаться, немного кое-как страховаться. Кое-как второй контроль, чуть хуже третий. Вот пока и всё. Путь предстоит ещё очень длинный...

На прошлой тренировке, то есть вчера отрабатывали новую технику, шихо наге. Там короче Начинается с того, что тебя хватают за руку, как обычно (мы пока учим только техники против захватов за руку), ты его перехватываешь, подхватываешь другой рукой и выкручиваешь локоть. Всё на одном дыхании. А потом переносишь руку над своей головой на другую сторону, с разворотом (тенкай) и она получается вывернута у него за спиной почти. Вобщем, так не опишу, поищу видео потом. Интересная техника. Не особо агрессивная (хотя, в середине можно локоть таки сломать, вывернув наоборот), но эффективная и относительно простая. Там в начале только сложно, перехват сам... А дальше не сложнее первого контроля. Хотя, там наверное разновидности есть...