вообще, ожидалось, что много тренировок не будет, но в итоге не было только двух - в две последние пятницы, 1 и 8 числа. Короче, пропустили две недели с бокенами...

Тренер уже должен вернуться из Киева, сегодня будет с ним первое занятие. А вообще за это время я немного научился делать тоби укеми, хотя, только совсем немного. Это, как я говорил, страховка в воздухе. Стрёмно это . Сначала вроде всё контролируешь, а потом - бац, всё мелькнуло и ничего не понял, что было .

Ещё научились немного правильнее делать первый контроль. Вернее, не научились, а пока только начали умом понимать принцип сам. Дело в том, что мы долго втроём его отрабатывали, а Макс, инструктор, стоял и смотрел, а потом говорит, а теперь попробуй мне первый контроль сделать . Как ни странно, но не получилось ничего вообще . Делал я, делал Серёга, эффекта ноль :D. Тогда он начал задавать вопросы, о том, как мы думаем, за счёт чего вообще это должно происходить? И тут-то стало ясно, что мы-то ничего не понимаем... Тупо делаем, как попугаи что-то...

Короче, в конце последней тренировки он объяснил некоторые принципы. Очень забавно, хочу сказать. А вообще, прикольно, когда объясняют разные люди, каждый со своей стороны. Это позволяет как-то шире смотреть на вещи, лучше их понимать.

А ещё тоби укеми делали не только через руку, но и через коте гаеси))). Это когда твою руку выворачивают, как бы отламывая кисть от тебя, а ты должен, чтобы не повредили её кувыркнуться вперёд, тем самым освободившись от захвата. Как нам объяснили, это редко нужно для самого айкидо, как боевого искусства, но очень нужно дя тренировок. Просто, если кто-то отрабатывает коте гаеси, или что-то, что ним заканчивается, то он должен делать это в полной мере. А это чревато травмой другого))). вот, чтобы такого не было, другой должен сам кувыркаться и страховаться))).

А ещё пробовали основы коте гаеси самого, когда тебя хватают, а ты так прикольно разворачиваешься и человек либо падает, либо ломается его рука в запястье, если падать не хочет))).