• Авторизация


Спорт-мания 06-11-2010 18:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Сезон что ли такой - все знакомые и друзья один за другим отправляются в спортзалы...
А меня пару дней назад меня вдруг ударила мысль - хочу степпер! Самый простой, мини который. Очень хочу! Даже мысли о пилатесе подвинулись. В итоге сегодня поехали по нашим немногочисленным спортивным магазинам - лень было полдня убивать на поездку за спортинвентарем в большой город. Понадеялась, что и у нас найду что-нибудь подходящее. В итоге таки нашла! Самый простой мини-степпер (поворотный) с довеском в виде двух эластичных шнуров для тренировки рук. На дисплее - счетчик шагов, время и потраченные калории. Еще купила пару гантелек по 3 кг и забрала у родителей обруч железный. Дорвалась, что называется.
Дома не долго думая приступила к тренировкам. Степпер-гантели-обруч-пресс-гантели-степпер-пресс-обруч. Шнуры для рук со степпера пока отстегнула, весьма затруднительно по неопытности координировать и синхронизировать движения и рук и ног. Муж тоже забрался на степпер (дурной пример заразителен), хотя поначалу без энтузиазма воспринял мое спортивное рвение. Дарья, глядя на свихнувшихся враз родителей (мама с гантелями на полу, папа на степпере), прилегла рядом со мной, прихватив в одну руку Кроша, в другую Пина заместо гантелей. Все, семья окунулась в спорт!
Теперь бы еще не лениться и регулярно "шагать" и качать ручки и живот :)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
07-11-2010-08:53 удалить
Купи кассету и разучивай комбинации шагов, не прросто basic step, а v-step, mamba, кики и т.д.! это как танец, реально думать надо и море удовольствия! рита
p.s. дашу представила посмеялась)
Ответ на комментарий # Я ж не степ-платформу купила а степпер, который имитация шагов по лестнице)
07-11-2010-11:28 удалить
Ответ на комментарий Рожденная_в_мае # Ааа, поняла.
Viktori4ka 07-11-2010-14:42 удалить
интересно, насколько нас хватит..
Ответ на комментарий Viktori4ka # мне тоже интересно) степпера хватило на 2 дня :(
Viktori4ka 08-11-2010-00:37 удалить
эээ! ты УЖЕ закончила со спортом? я хотела предложить ежедневные отчеты на эту тему, чтоб друг друга контролировать..
Ответ на комментарий Viktori4ka # у меня вынужденная пауза) от обруча дико болит живот и бока, хотя так оно вначале и должно быть. он жеж железный. а степпер сегодня сдаем. в надежде на замену)
ежедневные отчеты в любом случае слишком) я буду максимум через день заниматься
Viktori4ka 08-11-2010-22:50 удалить
ежедневные - по частоте занятий, а не дням недели


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Спорт-мания | Рожденная_в_мае - Мои странички | Лента друзей Рожденная_в_мае / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»