Вот и он подошел к концу=) наверное самый легкий день=) с утра съела 3/4 грейпфрута, попила кофе (это для меня самое вкусное в данной диете)! =) обруч крутила сегодня 30 минут=) днем уехала к тете, обедала там курочкой вареной...через через полтора после обеда съела глазированный сырок (уж очень захотелось), и выпила стакана 2 яблочного сока в течение вечера=) больше за весь день ничего не кушала=) 

 Пришла домой поздно в половину 12, но все таки смогла себя заставить выполнить упражнения на пресс=) теперь мне эти 20 минут даются очень легко=) зато на ягодицы упражнения я категорически отказалась делать, сегодня на жаре моталась устала ужасно=((( 

Так в принципе и прошел мой день=)