Эту диету я нашла случайно, выдерживается она легко, не голодная,за неделю я похудела на 5 кг,может кому пригодиться,буду рада если поможет. 1 день Первый завтрак – 1 отварное куриное яйцо Второй завтрак - 1 свежий помидор средний, через