[237x400]Зимой кожа наших ручек особенно нуждается в поддержке. И если вдруг она начала шелушиться, мы можем воспользоваться рецептами масок именно для кожи рук:

• Можно нанести на руки картофельное пюре, обернуть руки целофаном, а поверх - махровым полотенцем. Смыть тёплой водой через 10-15 мин.
• Добавить в оставшуюся после выпитого кофе гущу 5-7 капель эфирного масла герани, мяты, чайного дерева, розмарина или лаванды. Полученную смесь нанести на руки, немного помассировать и смыть. Эта маска одновременно и питает кожу и действует как лёгкий скраб.
• Смешать 2ст. ложки мёда, сок лимона, желток и 1ч. ложку растительного масла. Нанести массу на руки, поверх надеть х/б перчатки и посидеть так с полчаса. Затем смыть тёплой водой.
• Развести в воде белую глину до состояния сметаны, нанести на руки на 10 минут. Эта маска отшелушит и подтянет кожу рук, отбелит ногти.
• Сварить геркулесовую кашу, остудите до приятно-горячего состояния. Добавьте туда ложку растительного масла и нанесите на руки на 10-15 минут.

И конечно же после маски (особенно после глины) нужно нанести любимый крем для рук.

Пусть ваши ручки будут нежными и красивыми!!!

[382x55]

Наверное в жизни каждого человека бывали ситуации, когда самооценка падала до нуля и даже "уходила в минус", и не важно какими были предпосылки: бросил любимый человек, получили выговор на работе или просто вскачивший прыщик. Состояние никчёмности, ненужности, несостоятельности, жалости к себе - как больше не допустить этого ощущения, как повысить самооценку и быть всегда уверенным в себе, поможет вам  "Блог семейного психотерапевта"!