Всегда очень сложно от чего-то отказаться, ну не совсем от чего-то, а от того, что тебе действительно кажется необходимым. Ну вот, например, сигареты. От них сложнее отказаться, чем от еды после шести, но наверное легче, чем от алкоголя алкашам. Может я и не права…
Решиться бросить курить- это всегда сложный шаг, лезут мысли в голову, что толку никакого, все равно сорвусь. А вот если посмотреть на эту зависимость и отказ от нее поглубже. Лично я все время думала, что идет зависимость именно к никотину, он становится твоей едой. Вместо завтрака, обеда и ужина.. На самом деле это не совсем так. Зависимость у многих людей идет не именно к никотину, а к самой привычке держать сигарету в руках, затягивать в себя дым, выпускать его… От всего этого получаешь какой-то своеобразный кайф.
Из всего этого можно сказать, что так даже легче бросить курить. А на самом деле нет. Отказавшись от никотина, ты постепенно отвыкаешь от него… А от желания просто держать сигарету и выпускать дым не денешься никуда.