На протяжении 5 дней я себя в этом убеждаю, и стараюсь думать о всем чем угодно кроме этой своей пагубной привычки .
Пока я болела (ангина) не курить было легко , и даже мысль о курении вызывала тошноту , но вот спустя 5 дней появилась нервозность , бросает в жар , то в холод , на аппетит между прочим никак не подействовало, появилась суетность,все время хочется что то делать , куда то идти .Наверное сегодня переломный период . Ломка наверное , именно поэтому я решила завести этот дневник , что бы отвлекаться каждый раз ,когда почувствую резкое желание закурить снова . Надеюсь это поможет , особенно после того ка кдома мною была убрана каждая пылинка - кстати уборка очень помогает отвлечься . Пока никому не сказала ,кроме мужа ,что буду пробывать не курить . Ведь сразу наткнешься на море насмешек ,мол давай давай..посмотрим сколько ты протянешь . Пока буду отмазываться тем,что все еще болит горло , а там будет видно .
Очень надеюсь что брошу , потому как надоело тратить деньги и здоровье на эту гадость .Но в мыслях конешно витает хитрющий план - иногда позволять себе насладится хорошей сигаретой ,это очень опасное дело - как только первая тяжка- потом уже не остановлюсь. Думаю 24 года - самое время одуматься , правда не очень верю в свои силы...