Кто сидел? Каковы результаты, как переносится? Можно пить обычный сок из пакетов, ибо соковыжималка дома отсутствует?

1 день - 1 литр молока.

2 день - 200 гр творога ( обезжир) и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

3 день - 1 литр минеральной воды без газа.

4 день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

5 день - 5 яблок.

6 день - 200гр отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

7 день - 1 литр кефира.

Есть еще варианты с коротким и долгим выходом, если надо будет, напишу.