Не переживай!Воля и усилия и все получится!

еее вместе мы сила!

У меня такой же рост. И мне удалось сбросить вес. Забегай ко мне можем поговорить на эту тему!

спасибо за поддержкуFly_high, обезжиренно, effetteka,

Удачи!)
у меня рост такой же - но вес... почти 70((
мы обязательно похудеем!)

удачи...рост у меня почти такой же, а вес 68 -__- уу) поэтому не парься, все не так уж и запущено. И вообще твой вес при таком росте считается нормой.

ого)) не так всё страшно - я 160 при росте 56-60))

а у меня 160 и 70 кг.. и ничего. Главное, чтоб человек был хороший, а весом.. тоесть костями можно и напугать народ. Мужчины редко воодушевляются худыми. Но их можно и послать.. это да))

Вот вам для обсчета каллорий.. И удачи.

http://www.kedem.ru/calc/ccf/foodlist.html