10 способов понизить вашу вибрацию
1. Негативные эмоции
2. Негативные мысли
3. Чрезмерная самокритичность
4. Осуждение и непринятие
5. Бардак в доме
6. Средства массовой информации
7. Ваше окружение
8. Тяжелая пища
9. Нецензурная брань
10. Алкоголь

Какие инструменты помогут повышению вибраций на физическом уровне
1. Медитация
2. Радость
3. Позитивные изменения
4. Музыка
5. Природа
6. Люди с более высокими вибрациями
7. Вода
8. Излучение любви и доброты
9. Смех и улыбки