Если вы зациклились по жизни
Рутина, однообразность съели всё ваше время В голове каша
Непонятно что вообще делать и куда идти Нет идей, нет вдохновения и творчества
Очень распространённая проблема современного общества.
Сейчас очень много информации, очень быстрый и бурный жизненный процесс.
Проблема заключается в том, что вы, как в физическом, так и в ментальном плане закрыли свой поток. Непрерывный поток жизненной энергии.
Сознательные и бессознательные блоки на пути этого потока — постоянные мысли, эмоции, ненужные вещи блокируют свободный ток.
Ничего не должно задерживать свободный ток энергии в теле и душе человека.
Т.е. всё должно протекать — деньги, информация, вещи.
Нельзя ничего задерживать. Начинаете копить деньги — застреваете. Храните огромное количество информации - поток уменьшается. Храните много ненужных мыслей - поток ослабевает. Это как труба, через которую течёт вода. Кладёшь туда всякие камни - начинает всё забиваться, пока вода окончательно не пересохнет!
Нет смысла делить эмоции, деньги, мысли, информацию — суть всё одно — энергия.
Самая распространённая проблема — это перегруз.
Мы зажрались информацией и прочей энергией.
Информационный перегруз — телевизор, новости, бренды. Сходите в крупный магазин и посмотрите, сколько человек всего изобретает и покупает ненужного, при этом держа всю эту информацию в голове!Современный человек знает огромное количество совершенно бестолковой информации! Мозг переполнен!
Это очень мешает поступлению новой свежей информации и новых свежих идей.
Мы становимся уникальными личностями тогда, когда спокойно пропускаем через себя поток информации, взяв себе какую-то часть из этого. И всё. Не надо хранить совершенно ненужные терабайты, думая что они когда-то понадобятся!
Это как вдох и выдох. Если вы много вдыхаете и не выдыхаете — то вы умираете.
Исходя из этого всего я сделаю небольшой вывод
Надо провести генеральную чистку
Наверняка каждый это делал в своей жизни :) Но мы будем делать это немного по-другому
Нам надо выбросить всю накопившуюся информацию, вещи эмоции, старые убеждения и всё-всё-всё, что нам не нужно! Даже если мы считаем что что-то нам нужно — это тоже надо выбрасывать!
Но начнём мы с физического мира.
Это очень важный шаг и этап. Физический мир — это то, где мы живём и нельзя его как-то недооценивать.
Физический мир — это отображение вашего внутреннего и наоборот!
Весь хлам, который находится вокруг вас — тянет вас назад. Знаете вы это или нет, думаете ли вы об этом или нет! Вокруг нас огроменное количесво ненужных вещей и информации.Любой человек по сути, не нуждается во всём том, что его окружает. И степень вашей привязанности к этим вещам определяет вашу консервативность, инертность ума и вообще готовность к изменениям и привнесению в жизнь свежего воздуха!Факт в том, что пока вы не уволитесь со старой работы — на новой работать не будете. Хотите быстро купить новые ботинки — выкиньте старые. И так далее.
И в этом деле надо брать БУЛЬДОЗЕР и выносить всё к чертям собачьим! Обязательно! Беспощадно!Ещё раз вникните в мысль, которую я хочу передать:
Пока вы не избавитесь от старого, новое вы не получите.Это аксиома.
Это подтверждалось в моей жизни много-много раз!
Предупреждение. Не думайте, что всё, о чём я вам расскажу дальше как-то не связано с реальной жизнью и никак на неё не повлияет! Это совсем не мелочи!
Особенно если вы занимаетесь проработками — ковыряетесь в голове, уничтожаете старые убеждения, мысли, разрешаете конфликты. Да просто как-то духовно совершенствуетесь. Вы должны понять, что мир реальный, явленный, физический — очень и очень важен. Именно здесь мы живём! И нельзя отделять мир духовный от физического и расставлять приоритеты! И делать упор ТОЛЬКО на духовность и разум — глупо!
Выкидываем одежду и вещи.
Вы сразу поймёте, насколько у вас всё плохо :)
Сразу после прочтения или просмотра видео, откройте ваш шкаф с одеждой. И вывалите ВСЕ вещи на пол. Все!И сделайте это сразу! Сейчас! Иначе зачем вы это читаете? Зачем теряете своё время? Сделайте хоть что-то в своей жизни хорошее!
И все вещи, которые вам не стыдно надеть на работу/день рождения или просто на улицу — оставляем. Если хоть немного сомневаетесь или думаете что это бы пригодилось на огороде/как половая тряпка/пижама/носить дома - выкидывайте! Выкидывайте беспощадно!Говорю заранее - испытаете огромное сопротивление изнутри. Если вы очень сильно сопротивляетесь и очень не хотите выбрасывать барахло — то вы также в жизни цепляетесь за свои старые убеждения, мысли, за старое. Вам тем более надо всё это выкинуть!
Как выбросить ?Запихните всё это добро в сумку или пакеты, чтобы было не видно.
Далее - отдайте бездомным на помойку, отдайте соседям на дачу, отдайте кому-нибудь, кому надо! Это очень круто — так как вы вроде как доброе дело кому-то сделали :)Или просто выкиньте. Отнесите на помойку.Это очень важно!
Ощущение — как будто в голове что-то держит?Делайте на раз-два-три.
Считаете про себя в голове — раз-два-три и начинаете действие. Т.е. несмотря на все мысли и ощущения.Тоже самое проделайте с остальными вещами в вашем окружении.
Старые магнитофоны, плееры, открытки, телефоны, наушники, провода, зарядки, шампуни, ножницы, диски, кассеты, книги, игрушки, тетрадки, часы, бижутерия…
Оставьте только то, что вам нравится и действительно необходимо по жизни.
И выбросьте конспекты из института.
Как вы можете их выбросить, ведь вы потратили столько времени? Очень просто. Поймите — что информация устаревает за 3-4 года и скорее всего она уже устарела. И всё это никому не надо! Сейчас есть преогромное количество информации в интернете и в библиотеках.Вы считаете что это ценно. На самом деле никакой ценности нет.Вы сразу поймете, насколько вы готовы к изменениям.
Люди говорят, что хотят измениться, но при этом цепляются за старое и удивляются почему же ничего не меняется? Вам надо повернуть этот тумблер в голове.
Щёлк и всё. Вы теперь будете думать в новом ключе.И смысл не в том чтобы выбросить вещи. А в том, чтобы начать думать по-другому. Перестать цепляться за старое. Пропустить поток энергии.Советую для оставшегося барахла использовать коробки либо коробки из под обуви.Соберите туда всё своё барахло и очистите всё своё окружающее пространство. Уберите коробки куда подальше. Вы будете знать где что лежит, но это можно спрятать по-дальше. Чтобы вокруг вас было всегда только то, что вам действительно необходимо!Визуальное пространство не должно отвлекать! Минимализм! Убирайте визуальный хлам!Окружающее вас пространство это отображение ваших мыслей/Сначала сделайте физическое действие — дальше мозг сам расслабится. И поймёт, что ничего странного не произошло.
Ощущение в жизни счастья в жизни не зависит от вещей. Никак. Вообще.
Информационная чистка
Возьмите телефон и удалите все ненужные контакты!Реально контактов по которым вы постоянно звоните - в десятки раз меньше! Удаляйте мёртвые души!
Сможете ли вы позвонить любому человеку из списка и спросить о том, зачем вы его там держите? Прямо сейчас?Если нет — то он вам не нужен. Это точно.Либо перенесите все якобы нужные контакты в блокнот. Удалите.Когда удаляете людей - благодарите их за то, что они были в вашей жизни)
Компьютер.
Это такой же мир как, как и ваш внутренний, такой же как и ваше окружение.
Удалите ненужные рассылки и все письма. Удалите тысячи писем! Нажмите выделить всё и удалите! Удалите рассылки!
Читайте только то, что вам действительно нравится! Не то, что вам может быть полезно, а то, от чего вас действительно прёт!
Правило. Как только приходит письмо - сразу решаете, читать или нет. Сразу читаете и сразу удаляете. Не оставляйте на потом.
Разберите папку «Разобрать» - всё, что вы скачали, но вам пока некогда изучить!
Портативный жёсткий диск вам в помощь! Запишите туда всё, что вам не нужно! Архивируйте! Уберите весь хлам в дальний ящик!
Рабочий стол
Держите в чистоте. Удалите всё! Всё что Вам сейчас не нужно! Не допускайте скопления хлама!
Всё это висит в краешке вашего сознания.Удалите все ненужные программы!
Сделайте дефрагментацию!Преустановите винду!Проверьте на вирусы!Компьютер — это часть вашей жизни! Это очень важно!Выбросьте телевизор!
Если он у вас ещё есть. Сделайте это прямо сейчас. Выдерните из розетки, обрежьте кабель, если вы смотрите фильмы на DVD!
В вашей жизни есть намного больше возможностей, чтобы тратить своё время на телевизор!Да читайте вы книги, вместо этого ящика!
Социальные сети.
Разницы между телевизором — никакой. Это такой же телевизор.
Это всё равно что перестать нюхать кокаин и подсесть на героин.
Фильтруйте входящую в вас информацию!Используйте «родительский контроль».
Это простенькие программы, ограничивающие посещение сайтов. Поставьте на него сложный пароль и запишите его на листочек. Листочек это уберите делеко-далеко.
Всё. И для того, чтобы зайти в любимую соц сеть - вам надо будет очень сильно напрячься.
Вы перестанете автоматически бессмысленно заходить туда, чтобы скоротать время.
Не создавайте себе заменители!
Суть — это выключение мозга. Отключение сознания. Не допускайте этого!
Если у вас есть цели в жизни — у вас это просто всё отвалится само по себе!
Запланируйте генеральную чистку раз в месяц!
Возьмите телефон и поставьте напоминание — делать генеральную чистку раз в месяц!
Меняйте своё окружение! Меняйте предметы местами! Поставьте кровать в другое место. Передвиньте стол. Сделайте что-то новое!
Не откладывайте дела на завтра — откладывайте на год!
И поставьте в календаре дату, когда вы это должны сделать. Запланируйте!
Итог:
Выбрасываем одежду
Выбрасываем вещи
Удаляете ненужных людей
Чистите компьютер (рассылки, программы, файлы, рабочий стол)
Выбросте телевизор!
Отключите соц сети и другие заменители времени!
Ощущение, как после бани
Вам неприятно, Вам тяжело.
Но когда выходишь на воздух - ощущаешь невероятную лёгкость! Столько дерьма сейчас ушло! И появляется мотивация что то делать, менять. Появляется энергия и сила!Это ощущение в теле! Не в мозгу! Включается поток! Когда вы выбрасываете 1 вещь, вы понимаете, что вы можете создать 10 новых вещей, которые лучше этой в несколько раз!Вас начнут поражать и раздражать окружающие вас люди, живущие в хламе.Вы станете изменять к лучшему всё, к чему прикасаетесь. Всё! Вам захочется всё улучшать! Созидание!Лишайтесь вещей как можно радостнее! Тогда они так же быстро и радостно приходить! Тоже самое касается и денег, людей, эмоций!!!
http://machista.ru/generalnaya-chistka-kak-ochistit-svoj-razum-ot-xlama/