http://www.mandala.org.ua/uncategorized/mandala-naznachenie-i-primenenie
«Мандала может восприниматься как капля взятой на анализ крови, по которой можно определить, что за изменения происходят в организме и каков эффект лечения»
Joan Kellogg
В наше сверхскоростное время, когда человеку приходится пропускать через себя огромное количество информации, когда умственный нагрузки зашкаливают, а условия жизне-обитания не улучшаются, (проблемы экологии, искусственное питание, эмоциональный дисбаланс), актуальным вопросами становятся вопросы грамотной релаксации и восстановления энергетического баланса человека. Люди начинают изобретать новые методы, техники, хотя на поверку оказывается, что гениальные, действенные методы давно уже изобретены и достаточно только остановиться в сумасшедшем круговороте жизни, заземлиться, сосредоточиться и возвратиться в ту точку пространства, откуда все начиналось и где все заканчивается… в центр мандалы.
Существует известная восточная легенда, которая гласит о буддистском монахе, который, находясь в состоянии глубокой медитации, начал строить мандалу и нарисовал врата Сукхавати, дверь в восточный рай Амитабхи. Когда работа была завершена, он повесил шелковое полотно с изображением мандалы на стену своей кельи и опять погрузился в медитацию, уже созерцая мандалу. Через некоторое время он подошел в картине, легко прошел ворота, которые сам изобразил и исчез навсегда в вечности. Так он достиг нирваны.
А вот психотерапевты Тимоти Лири и Ральф Мецнер так писали о биопсихической природе Мандалы: "Механизм Мандалы может быть рассмотрен в терминах нейрофизиологии глаза. Если Мандала является изображением структуры глаза, то центр Мандалы соответствует “слепому пятну”. Поскольку “слепое пятно” - это проход от глаза к зрительной зоне мозга, то, выходя “наружу” через центр, вы окажетесь в мозге. Йог открывает Мандалу в собственном теле. Мандала является инструментом для преодоления пределов мира видимых явлений посредством централизации их и возвращения внутрь."
Мандала в ее составляющих несет огромный информационный поток, зашифрованный в цвете и форме. Сакральный круг мандалы представляет космический, духовный и психический баланс. В своих геометрических формах и структуре построения мандалы несут символическое знание о макро и микромире (что снаружи, то и внутри). Мандала- это язык души, это механизм, помогающий сосредоточению и настройке в медитации и расслаблениии. Мандала символизирут путь странствия души и поиски истины. Надо понимать, что мандала это не реальность, а лишь проекция собственного сознания человека, за которой стоит, конечно, его собственная психологическая реальность, реальность его духовного мира. Поэтому мандала это не идол или объект для поклонения, а лишь мощный инструмент, через который человек может прийти к самому себе, параллельно освободившись от лишнего и открывая себя, настоящего. Магия мандалы не в самом рисунке или изображении, а в божественности того, кто созерцает мандалу.
Карл Густав Юнг считал мандалу одним из самых мощным архетипов, которая является зримой проекцией психического и выражает Самость. Этот архетип часто появляется в сновидениях. Юнг писал о том, что «символ мандалы несет в себе именно это значение: священное пространство (temenos), защищающее центр. Этот символ является одним из наиболее важных мотивов при объективации бессознательных образов. Это одно из средств защиты центра личности от посягательств извне или попыток выставить его наружу».
Таким образом в случае психологической дезинтеграции и личностного дисбаланса сознания мандалы способны выполнять защитную функцию и их появление в сновидениях и фантазиях свидетельствует, по мнению Юнга, о способности эго к ассимиляции бессознательного материала. То есть работа с мандалой выводит на поверхность различные блоки, помогает освободиться от зон напряжения и высвобождает внутренний потенциал. Это, в свою очередь, помогает развивать сознание, настраиваться на гармонию, повышает энергетику.
Мандалы это резонансный буфер между человеком и Божественным порядком, они проводят к гармонизации работы физического, эмоционального и ментального уровней, а также приводят к объединению и целостности этих уровней сознания.
Мандала- терапия также объясняется и гармонизацией работы правого и левого полушарий.Работа с мандалой активизирует заложенную в каждом информацию и проводит балансировку всех органов и систем тела и души.Вибрации мандал сами по себе очищают пространство, а специально построенные нейтрализуют не только токсические действия негативных эмоций, но и негативный действия электронный устройств или химических элементов.
Как же работать с мандалой?
Если вы создаете мандалу собственноручно, то держите в уме цель, для которой вы ее создаете. Раздумывая о цели, вы уже запускаете процесс и начинаете движение к этой цели (визуализация). Созидая мандалу, не стоит торопиться, получайте удовольствие от самого процесса созидания. Мандала будет готова тогда, когда взглянув на изображение, вам не захочется ничего добавлять ни в форме, ни в цвете. Работа должна радовать Ваш глаз. Если этого не происходит -попробуйте начать сначала. Все как в реальной жизни: не всегда верный путь находится сразу.
Если вы завершили работу или нашли ту мандалу, от которой, очарованные, не можете отвести глаз, приступаем непосредственно ко второму этапу.
Желательно найти для себя 15-20 минут полного затишья, (предупредите домочадцев, отключите телефон).
1.Расположите мандалу перед собой на уровне глаз на удобном для рассматривании расстоянии (1-1,5 м.)
2. Сядьте удобно, желательно с ровной спиной. Расслабьтесь, выполнив несколько глубоких вдохов и отпустив мышечные зажимы.
3. Начинайте рассматривать мандалу, ее элементы рассеянным взглядом, постепенно концентрируясь на центре.
4. Если взгляд «убегает», спокойно, медленно возвращайте его к средине. Здесь включается периферийное зрение, что достаточно для активизации работы подсознания.
5. Если вы работаете с целевой мандалой, держите в памяти ту цель, которой вы хотите достичь, настраиваясь на соответствующие энергии.
6. Все сугубо индивидуально, но у большинства людей проявляются различные оптические эффекты, как то: «оживление» изображения, появление объемности элементов, «туннельное» зрение (яркость центра и затемненность периферии) и т.д. Обычное время для этой стадии- до 5 минут.
7. Закройте глаза и созерцайте пространство внутренним зрением. Осознайте, что Вы резонируете с волнами энергии, исходящими от мандалы с пониманием того, что получаете силу для реализации ваших планов. Поместите себя в эпицентр источника энергии, погрузитесь, растворитесь в живительных волнах, очищайтесь и насыщайтесь ими. Представьте и прочувствуйте благодарную вибрацию каждой вашей клеточки в ответ на цветовой поток энергии.
8. Разглядываете сохраненную проекцию мандалы до ее исчезновения. Мысленно поблагодарите все части своего сознания и подсознания, помогающие вам в выполнении этой интересной и важной работы.
В предыдущих статьях я писала о разнообразии мандал. Сейчас я предлагаю Вам попробовать, насладиться и оздоровиться при помощи электронной мандалы "Воссоединение".