 [показать]Буддисты считают, что если скрестить руки или даже только пальцы в пространстве определенным образом, вы можете повлиять на свое внутреннее состояние.
Это у них называется «мудрами».
Откуда они взялись и почему обладают целебным эффектом, никто не знает: считается, что это тайна.
А работает это типа так: на кончиках пальцев есть окончания энергетических каналов тела.
Поэтому меняя положение рук в пространстве мы якобы воздействуем на внутреннюю энергию тела.
От себя скажем так: мы сами не верили, что это работает, пока не попробовали.
Эффект - потрясающий!
Чтобы его заметить, держать мудры нужно 3-5 минут.
Вот несколько мудр, которые 100% работают.
●
Сурья Мудра. [700x]
С ее помощью можно сбросить парочку лишних килограммов, улучшить пищеварение и даже решить (отчасти) проблемы со зрением.
Кроме того, это идеальный метод исцеления людей, страдающих от плохой циркуляции крови и ощущения постоянного холода.
●
Притхви Мудра. [700x]
Это мудра силы, которая сочетает в себе одновременно элементы Земли и Огня.
Считается, что элемент Земли в ней ускоряет рост и развитие тканей и мышц всего тела, что очень полезно в тех случаях, если вам нужно быстро залечить раны.
А вот элемент Огня позволяет здесь снять усталость и подавить воспалительные процессы в организме.
●
Вайю Мудра. [700x]
Это мудра спокойствия.
Она улучшает процесс снабжения кислородом всех клеток и тканей организма.
Она создает ощущение гармонии и расслабленной сосредоточенности.
Кроме того, она помогает бороться с гиперактивностью и даже агрессивностью.
●
Шунья Мудра. [700x]
Такое положение пальцев поможет вам избавиться от боли.
Она расслабляет весь организм и помогает справиться с болями в ухе, в зубах, в мышцах.
А еще она избавляет от слабости и головокружения.
●
Гиян Мудра. [700x]
Это положение пальцев - символ мудрости.
Поэтому такая мудра помогает находить мотивацию для больших свершений и раскрывает ваш творческий потенциал.
Кроме того, она оказывает положительное влияние на вашу память.
●
Варун Мудра. [700x]
Это идеальная мудра для людей, страдающих от артрита, гормональных нарушений или обезвоживания.
После нее становится легко в душе и теле!
Источник
|
|
