Ох и холодина! Ну вот... уже охаю...Хотя я и терпеливая, но это уж очень долго, когда -40 уже неделю... Многие начали охать еще на прошлой неделе, при - 25. Но я-то хорошо помню, что в детстве при таком морозце мы ходили на каток ну просто обязательно. Поэтому -25 - это просто зима. Но -40!!!!Это очень холодно..Дома включаю батарею...Стараюсь как-то не попасть в сонное царство мороза и продолжать как-то жить. Позавчера забрали тетушку с работы и отвезли домой, потом к брату в Тихоновку заехали. Одно достоинство у всех моих братьев, безусловно, есть - они умеют выбирать хороших жен. Елена там такой ремонт на кухне делает!И камень искусственный, и потолок подвесной, и кафель, и арка - все сами с Федюшкой(16 лет!!)А Димка, балда, лежит и думает как жить дальше.....Как в том анекдоте - "Вдруг война , а я уставший!" Очень хочется взорваться... Но.....Терпение вырабатывает долготерпение... Стараюсь сохранять эмоциональное равновесие.
 [400x298]
Каждый понимает выражение “эмоциональное равновесие” по-разному, но всем нам желательно его достичь.
Эмоциональное равновесие может означать обретение и поддержание позитивного взгляда на жизнь, не зависимо от того, что может происходить вокруг нас.
Для некоторых эмоциональное равновесие - это понимание своих чувств, которе позволяет нам прислушиваться, а не реагировать на свои чувства. Это может означать, что мы испытываем свои чувства в полной мере и, в то же время, сдерживаем их избыточное проявление.
Ко мне эмоциональное равновесие приходит с практикой молитвы. Я становлюсь спокойной и делюсь своими мыслями, надеждами и тревогами с Богом. Затем прислушиваюсь к руководству, ожидая сил, чтобы следовать согласно ему. А еще точно знаю, что могу быть уверена в Его помощи.
Постепенно навыки по поддержанию равновесия совершенствуются, и те дикие эмоциональные качели, на которых мы обычно находились, начинают останавливаться и приходят в норму. Мы развиваем способность позволять другим людям испытывать их чувства; у нас нет необходимости осуждать их. И мы полностью владеем всем диапазоном своих личных эмоций.
Желаю сегодня всем достичь эмоционального равновесия!
 [400x100] |
[476x400]
К нам вместе с морозами солнышко стало заглядывать, день заметно удлинился - это радует!:mda: Но -40!!! - много, крепитесь
