У меня такое ощущение,что если я сейчас пойду спать,то как только голова коснется подушки,сотни нежеланных мыслей проникнут в мою голову.а утром,проснувшись,будет ощущение   как после бурной пьянки:совершенно трезвая голова и мысли и ужасное ощущение себя не на своем месте.

поэтому сейчас я делаю все,что бы не уснуть:читаю,клею какую-то фигню,найденную в нете,третий раз перекрашиваю ногти,энный раз завариваю чайник.в общем все,что бы когда я действительно захочу спать и голова коснется подушки,что бы заснуть моментально. будильник тоже поставлю так,что бы проснуться с мыслью,что опаздываю и судорожно начать собираться.я сделаю все,что бы не думать о том,о чем не хочется