Сегодня речь пойдёт о точечном массаже ШИАЦУ для сохранения молодости и красоты. Помните, что затратив всего 15 минут в день для себя, Вы запустите процессы регенерации и обновления всего организма!

Точки на всём теле образуют тончайшую паутину, надавливая на точки, мы стимулируем процессы обновления и омоложения. Поскольку все точки связаны между собой, то даже если Вы не найдёте нужную точку, то надавливая на область, в которой она находится, Вы пошлёте сигнал в нужную точку, и эффект будет достигнут, правда немного медленнее.

Вы сможете избавиться от морщин, подтянуть овал лица и улучшить состояние кожи и сделать её более упругой, поскольку массаж улучшает кровообращение. Но нельзя делать массаж лица:

• при наличие воспалений на коже, 

• при повышенной температуре, 

• при недомоганиях.

Выполняя массаж после очищения лицп, надавливать на каждую точку нужно от 3 до 10 секунд. Вы должны чувствовать тепло, а не боль. Надавливать нужно указательным или большим пальцем или сразу несколькими пальцами – указательным, средним и безымянным.

Делая массаж лица не забудьте о своём любимом креме или эфирном масле, например, масло виноградных косточек ускорит процессы регенерации и омоложения.

После процедуры желательно нанести на кожу питательный крем или сделать питательную маску. Эффект Вы получите от регулярных процедур!

 

Выполняя массаж зоны глаз, обратите внимание на особенности этого массажа.

• Точка третьего глаза находится на 1 см выше от переносицы, надавливать на неё нужно сильно 10 секунд. 

• Другие точки для массажа снимут отёчность с глаз, добавят блеска в глазах, улучшат зрение, их массируют 3 секунды.

• Точка в середине брови над зрачком снимет напряжение с глаз, её массируем до 10 секунд.

• Точка, которая находится на 1 см от внешнего уголка глаза к виску поможет избавиться от гусиных лапок, её массируем 3 секунды тремя подходами.

• Завершаем массаж области глаз лёгкими надавливаниями вдоль верхнего и нижнего края глазной орбиты.

 

Массаж области для губ поможет Вам иметь очаровательную улыбку и избавиться от носогубных складок. Особенности выполнения этого массажа заключаются в следующем:

• надавливая точку в центре над нижней губой, мы снимаем отёчность с лица,

• массаж уголков рта поможет Вам избавиться от складок возле рта, массируем 30 секунд,

• точки, расположенные над верхней губой в ряд, массируем сразу тремя пальцами, делая 4-5 нажимов. Это избавит Вас от вертикальных морщин на губе.

Избавиться от мимических морщин и разгладить лоб, поможет массаж области лба.

• Разглаживать лоб от середины лба к вискам нужно средним и указательным пальцами, в течение 30 секунд.

• Точка у виска снимет усталость и поможет разгладить продольные морщины.

• Стимуляция точки, которая находится на 3 см выше уголка глаза, запустит процессы регенерации кожи

• Разглаживание лба от середины к линии волос поможет справиться в поперечными морщинами.

Массаж области шеи начинайте и заканчивайте поглаживанием в течение 1 минуты ладонью, сначала с правой стороны шеи, потом с левой, между поглаживаниями пройдитесь по точкам, надавливая каждую из них в течение 3 секунд.  Массаж области шеи поможет Вам справиться с морщинами на шее, которые так выдают возраст женщины. 

Всем здоровья и успехов в массаже!

По материаламeconet.ru