Давно хочу бросить курить. 4 года назад будуче весом 84кг РЕШИЛА ЗАКОДИРОВАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ. Лучше бы я этого не делала.Курить бросила сразу, вышла от врача и как отрезало. Прекрасно понимала, что могу набрать еще вес, поэтому старалась не жрать как свинья. Кашки, овощи-фрукты, мяско, курочка, мучное не ем давно, до минимума сократила шоколад (без которого до недавнего времени не могла прожить и дня). И ЧТО?!!! За 5 месяцев +16кг. Я не толстела, я пухла. Здоровье резко ухудшилось, гипертония, суставы.отеки,верикоз. Закурила опять - ушло 2кг, и все краткосрочные диеты. разгрузочные дни, "Доктор Борменталь" - результат 0.
И вот четыре месяца назад наткнулась в инете на блок КД и сразу стала адептом этого образа жизни (А НЕ ДИЕТЫ ). Результаты есть. Вес медлено, но падает, давление в норме, ноги не болят - теперь надо бросить курить. Неделю назад покупаю "Табекс". Пью 5 дней - мерзко - голова болит, тошнит, а курить все равно хочется. На третий день стала замечать, что все время хочу жрать (да именно жрать). Только что поела, а уже голодна. Ну думаю -нет уж, пока отложим до лучший времен. А лучшие времена наступят через 30 кг. Если за это время не умру от какой-нибудь бяки из-за курения, буду бороться с этой проблемой.