На КД 4 месяца и 4 дня.
На сегодняшний день всего 6 кг и 12 см в талии.
А ведь было 9 кг.
Началось все в начале декабря. Не нарушая, устраивая разгрузочный молокочайный день в неделю, делая самостоятельно ремонт на кухне, я либо набирала в неделю 300-400гр, либо вес стоял. В это время практически не спала. 1,5-2 часа это не сон. Вопрос- почему? Ответ - не знаю! Вечером падаю с ног, покрутившись с часок в постеле наконец засыпаю, а в 2 часа ночи уже как филин сижу на кухне, пью чай, курю. как паровоз и думу думаю, а чего-это мне не спится.Пила Новопасит, но бросила - сладкий очень, да и не помогает.
И вот в таком режиме месяц и +1 кг Новый Год еще +2кг. Нарушала, не скрою. Но бросать КД не собираюсь.
А нарушение сна - кажется можно объяснить начавшимся климаксом. Мне как раз в НГ 49 лет исполнилось.
3 месяца отсутствуют месячные и по ночам меня бросает в жар, это кажется приливы называется. Время пришло. Собираюсь к генекологу, может что-то посоветует принимать, с этим надо как-то бороться.
А пока я остаюсь ярым приверженцем диеты и не отступлю от намеченной цели. Удачи мне и терпения.