Если вы любите спорт, то для вас будут очень интересны новости формулы 1 2012, которые в полном объеме представлены на новостном сайте.

Только там всегда самая полная и свежая информация из мира спорта. Не отказывайте себе в оперативной информации.

По поводу талии, нечего там сложного то нет, прикол только в том что если пищу употребляют жесткую (второе блюда) в основном, то просто на просто надо чередовать жидкое с твердым.

Этот вариант, правда подходит не всем, а только домохозяйкам, которые сами себе могут приготовить протеиновый коктейль (из обычных продуктов как правила основа это молоко желательно обезжиренное и белки яиц а остальное на вашу фантазию с учетом оптимальной энергетической ценности описанной в предыдущей статье, но я не практиковал такой вариант, когда будут проблемы с деньгами попробую или когда появится желание, то и допишу свою практику если вообще я до этого времени здесь задержусь) или те кто покупает протеин и делает коктейли (они не вредные, вот это как раз я практикую) и вполне заменяют прием пищи, правда тогда придется собой шейкер брать, (больше подходит для 6-ти разового приема).