Это цитата сообщения ИмяДуши Оригинальное сообщение

Мантра вашей души



Выписываю информацию из Сильвии Браун для всех желающих(у меня пока нет времени на эту практику, но она мне показалась очень интересной. Тем более этой книги я не нашла в Инете) О мантре, которой каждого из нас наделили:
"Когда Господь создавал наши души, каждый из нас получил свою мантру. Это вечно резонирующее в нашей душе особое слово или последовательность определенных звуков<>Любая мантра начинается с аффирмации и священного слога "ОМ", затем следует "тональный сигнал" мантры - напев, в основном состоящий из двух слогов. Моя мантра,Например, звучит как "shireem". Когда звучит мелодия нашей души, мы часто не слышим ее или не узнаем. По всей вероятности, мы не слышим эти божественные звуки из-за помех, создаваемых нашим рациональным сознанием здесь на Земле".
И практика, которая позволяет услышать вашу мантру на Земле: тихая спокойная медитация:
1.Сядьте удобно. Положите руки на колени ладонями вверх. Расслабьтесь, откройте свое сознание для приема информации. Теперь вы готовы войти в состояние медитации. Закройте глаза, дышите ровно, делая все более глубокие вдохи, пока не почувствуете, что вы сосредоточились.
2.В своем воображении вы медленно, с благоговением приближаетесь к величественному хрустальному обелиску. Он возвышается перед вами посреди поляны, пократой ковром высокой сочной травы, сквозь которую прибиваются анемоны. Знакомый вид обелиска вызывает в вашей душе приятное волнение, вы узнаете Зал Мелодий. Затем вы входите в его распахнутую дверь.
3. Вас окружают радуги. сквозь призму вечных стен хрутсального обелиска струятся разноцветные лучи. Они танцуют на белом мраморе скамей, которые выстроились вокруг гигансткого великолепного фонтана в центре священного зала. Струи фонтана нашептывают мелодию безмятежности. Его живая вода исцеляет, освежает, успокаивает.
Вы садитесь на одну из мрамореых скамей и, купаясь в сиянии искрящегося радуждного света, просите Бога отркыть вам звуки мелодии, которой Он одарил вас в момент вашего сотворения. Тихо прошепчите слог "Ом", произнесите "м..." не разимая губ, пока не ощутите в гортани легкую вибрацию. Затем слушайте... пока глубоко внутри вас не зазвучит слог... или пара слогов... все отчетливее...
4.Если ничего не происходит, спокойно, буква за буквой проговаривайте про себя алфавит, чтобы почувтсвовать, какой из звуков вызывает в вашей душе легкий трепет. Может быть, вам поможет следующее: представьте, что перед вами классная доска, на которой должно проявиться сакральное слово.
5. Это слово может промелькнуть едва заметно, подобно неуловимому, мимолетному воспоминанию, возможно, оно ускользнет от вашего внимания. Ничего страшного. В любом случае Зал Мелодий наполнит вас божественным ощущением покоя."
Описание большое, но оно важно для визуализации ил хотя бы знания того, как выглядит Зал Мелодий, где звучат наши мантры.