Нет в мире человека, который никогда бы не пил чай. Можно даже сказать, что практически каждый пьёт его и любит больше чем многие другие напитки. Этот напиток издревле употребляет практически весь мир, и принято считать, что он наделён рядом полезных свойств, многие из которых доказаны учёной экспертизой. Снятие стресса, наполнение положительными эмоциями, тонизация, снятие алкогольного опьянения – всё это может одна кружка хорошо заваренного чая. Употребляя чай немыслимыми количествами, я и сам ни разу не усомнился в его чудодейственных способностях: снятие боли в животе и утоление голода, так как чай считается весьма питательным продуктом. Конечно же, нельзя злоупотреблять чаем, так как любой продукт он имей пагубные воздействия на организм человека при некоторых условиях. Нельзя пить очень крепкий, долгозаваривающийся чай, особенно перед и после приёма пищи – это может сказаться на желудке. Также нельзя пить очень горячий чай, чтобы не обжечь внутренности.
Самыми популярными и вкусными видами чая считаются зеленый и черный. Их различие является в степени окисления (своеобразные изменения перед окончательной сушкой). Таким образом, черный чай получается очень крепким и насыщенным, что сказывает на его горькости и тяжести. Когда пьешь такой чай, кажется, что пьешь залпом очень крепкий кофе. По словам биологов можно утверждать, что вдыхание и выдыхание при питье крепкого чёрного чая стимулирует рост лёгких, а так же их непроизвольную вентиляцию и очистку, т.е. процесс чаепития сопровождается ингаляцией дыхательной системы. Также нужно отметить, что именно чёрный чай лечит и оберегает желудочно-кишечный тракт, способствует лучшему усваиванию пищи.
В свою очередь зеленый чай является слабым, лёгким, но не менее целебным чем чёрный чай. Для людей с заболеванием иммунной системы, сердца и т.п. желательно употреблять именно зелёный чай, так как он благоприятно воздействует на сердечнососудистую систему, расширяя сосуды и устраняя спазмы. Также этот чай выводит шлаки, даже некоторые радиоактивные элементы, очищает весь организм, кровь, способствует улучшению обмена веществ.
Все виды чая, безусловно, имеют пагубные воздействия на организм. Чаще всего они связанны либо с его основными свойствами и содержанием кофеина (еще чай считают лёгким наркотиком), либо со злоупотреблением в его количествах потребителем. Жадность сгубит самых крепких людей самым безобидным продуктом, так что не забывайте, дорогие читатели, что употребление любого вида чая в больших количествах, особенно, если вы страдаете гипертонией и прочими подобными заболеваниям, может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом или психический припадок.
Однако не стоит забывать о его полезных качеств, также потому что их гораздо больше, и вообще чай, наряду со многими современными напитками, самый безобидный, да еще и полезный и вкусный.