В наше время существует большое разнообразие разных видов пищи: рыбы, мяса, фруктов, овощей, а также разные виды напитков. Из-за этого глаза разбегаются, когда находишься в магазине, и уже почти не думаешь, что ты покупаешь. Однако надо всё же в этом деле быть избирательным, так как сейчас появилась тенденция плохих продуктов. Особенно касается супермаркетов: старые или просроченные продукты стали выкладывать вперёд, а новые ставят назад. Также многие пищевые товары содержат сою и ГМО (генетически модифицированный организм). Взять, к примеру, арбузы и дыни, а их, ведь, тоже через шприц накачивают жидкостью, они от этого кажутся сочными и яркими. Мой совет : никогда не покупайте маленькие и средние арбузы или дыни, потому что именно они накачены разными видами ГМО, так как маленьких арбузов и дынь в природе не существует ( т.е. это зеленые модифицированные).
Правильно питаться порой не удаётся не из-за глобальной проблемы плохой пищи, а из-за банальной лени приготовить себе поесть или из-за желания покушать в Макдональдс. Напоминаю, что я имел опыт работы в Макдональдсе, и потому хочется рассказать, что же всё-таки там за продукция, из чего она приготовлена, и кто её производит. Мясо чем-то похоже на паштет: тёртые перья, кости, рога животных. Каждая “гамбургерная котлетка” оптом стоит по два рубля. Они уже изначально пропитаны большим количеством жира, и потому жарятся в грилях не больше двадцати секунд. Я считаю, что лучше покушать дома, нежели травить себя этой гадостью. Все приправы содержат сою, кроме кетчупа. Вообще не стоит питаться в Макдональдсе или в других подобных “ресторанах”, фаст-фудах.
Конечно, многие не имеют времени, чтобы нормально поесть или хотя бы соблюдать диету и вовремя питаться полезной пищей. Однако нужно в любом случае стараться есть, что более качественное, нежели всякую дрянь. Я и сам получил после Макдональдса аппендицит. Не нужно ждать какого либо осложнения с организмом и продолжать пить энергетики, есть в бистро и кафе, употреблять большое количество алкогольных напитков. Каждый из этих пунктов создаёт очень высокую нагрузку на сердце, печень и кишечник. Не нужно рисковать своим здоровьем. Пока молодой это только кажется, что здоровый, поболит и перестанет. Многие думают, мол, здоровья много хоть продавай, ничего, а когда лет 30 и выше будет, вот тогда и задумаешься, где бы нового прикупить. Нужно заботиться о своём организме с молодых лет, а иначе к годам сорокам или пятидесяти станешь немощным и больным, и остаток жизни ты будешь работать на лекарства и врачей.
Одумайтесь и не ешьте, что попало. Будьте внимательнее, что вы едите и из чего оно сделано, где куплено или произведено.