Игнатий де Лойола
[249x300]

«Духовные упражнения»

(«Exercitia Spiritualia») святого Игнатия,
одобренные Папой Павлом III 31 июля 1548 г., представляют собой
сочетание испытания совести, размышления, созерцания, молитвы словесной и
мысленной. Упражнения распределяются на четыре этапа — недели (название
«неделя» — достаточно условное, в зависимости от успехов упражняющегося
каждая неделя может быть сокращена или же увеличена).
Первая неделя —
очищающая (vita purgativa). В этот период человек вспоминает
грехи, совершённые в истории мира и им самим, в его личной жизни,
прилагая усилия к тому, чтобы «достичь первичного обращения»: выйти из
состояния греха и обрести благодать.
Вторая неделя —
просвещающая (vita illuminativa),
она посвящена молитвенным размышлениям о земной жизни Иисуса: от Его
Рождества до конца Его общественного служения. Вторая неделя
рассматривается как подготовка к решению, ответу на призыв следовать за
Христом, к определённому жизненному выбору.
Третья неделя —
соединение со Христом в Его крестном страдании и смерти. Таким образом,
упражняющийся умирает со Христом, чтобы с Ним вместе воскреснуть.
Четвёртая неделя —
Воскресение и Вознесение. Духовный плод всех недель
заключается в высшем созерцании ради обретения любви (contemplatio ad amorem), которое даёт возможность всё возлюбить в Боге, а Бога — во всём.


Любимая молитва Игнатия Лойолы
Душа Христова, освяти меня.

Тело Христово, спаси меня.

Кровь Христова, напои меня.

Вода ребра Христова, омой меня,

Страсти Христовы, укрепите меня.

О благий Иисусе, услыши меня:

В язвах Твоих сокрой меня.

Не дай мне отлучиться от Тебя.

От лукавого защити меня.

В час смерти моей призови меня,

И повели мне прийти к Тебе,

Дабы со святыми Твоими

восхвалять Тебя

во веки веков.

Аминь.[2]