• Авторизация


чечевица 01-06-2010 23:36 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 (130x160, 14Kb)

Купила я разной чечевицы))) можно сказать разных цветов... но не так много знаю рецептов... бродила по инету и нашла, на мой взгляд, несколько, довольно интересных!

Пудла:

1 стакан желтой чечевицы, по половинке баклажана и цуккини, 3см имбиря, половинка перца чили, 2 ст.л. пшеничной муки, 2-3 зубчика чеснока (или 1 ст.л асафетиды) 2-4 ст.л гхи, 0.5 ч.л зиры и кориандра, 1 ст.л куркумы, пару горошин черного перца, соль и пучек кинзы. И видио рецепт))) Готовьте и наслаждайтесь!


 

Бургеры с чечевицей 
Отварить красную чечевицу, пока она не разварится, добавив ровно столько воды, чтобы она только покрыла крупу. Обжарить 1 порезанную луковицу, 1 зубчик чеснока и 1 порезанный красный перец с щепоткой тмина и затем добавить в пюре. Приправить. Охладить пюре и сформировать из него котлеты, обвалять в муке и обжарить до коричневого цвета с двух сторон. Подавать с греческим йогуртом и чили соусом.

ЧЕЧЕВИЦА С МАСЛОМ, ТОМАТОМ И ЛУКОМ

Чечевицу перебрать, хорошо промыть, залить 2 стаканами холодной воды и оставить для замачивания на 3-4 часа. После этого воду слить, залить чечевицу свежей водой и поставить варить. Перед окончанием варки положить соль. Как только чечевица будет готова и ее зерна сделаются мягкими, оставшуюся воду слить, чечевицу заправить маслом и подавать.
Чечевицу можно также заправить поджаренным луком. Для этого одну луковицу среднего размера нужно мелко нарезать и поджарить с небольшим количеством масла. Остальное масло положить непосредственно в чечевицу.
Чечевицу в томате с луком готовят так же, только в поджаренный лук нужно добавить 3-4 ст. ложки томата-пюре и дать прокипеть. Чечевица в сметане с луком приготовляется так же, как с одним луком: в поджаренный лук добавить 1/2 стакана сметаны и дать закипеть.
На 1 стакан чечевицы - 2 ст. ложки масла.

Шарики из чечевицы со сладким перцем и йогуртом
Что нужно:
на 4 порции:
200 г красной чечевицы
1 сладкий перец
1 яйцо
3 ст. л. муки
по 1 веточке кинзы, укропа, базилика, петрушки
1 перо зеленого лука
2 ст. л. томатной пасты
1 ч. л. порошка карри
150 г натурального йогурта
0,5 ч. л. кумина
1 л растительного масла

1. Чечевицу промыть несколько раз и отварить до готовности в кипящей подсоленной воде. Слить остатки жидкости, остудить. Измельчить чечевицу в блендере или протереть через сито. Добавить в пюре муку, томатную пасту. Вымесить тесто до получения однородной консистенции.
2. Сформировать из получившейся массы аккуратные шарики одинакового размера, выложить их на присыпанную мукой доску.
3. Разогреть в кастрюле или сковороде с высокими бортами растительное масло. Обжарить чечевичные шарики до образования золотистой корочки.
4. Приготовить соус. Зелень хорошо промыть и измельчить. Перец нарезать мелкими кубиками, предварительно удалив семена и плодоножку. Смешать зелень, перец, порошок карри, кумин и йогурт. Перелить в миску и подать вместе с чечевичными шариками.

КСТАТИ
Самая важная часть индийской гастрономической традиции – пряности и разнообразные их сочетания, в том числе смеси карри. В состав классического карри в проверенных годами пропорциях входят кумин, куркума, черный перец, семена черной горчицы, шамбалы и кориандра, сушеный чили и имбирь.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Anna_Pitertsova 02-06-2010-09:50 удалить
чечевица по вкусу не на горох случаем похожа? просто совсем не могу вспомнить какого она вкуса??
Ammalija 02-06-2010-10:48 удалить
Ответ на комментарий Anna_Pitertsova # не, на горох она не похожа... даже и не знаю с чем сравнить... и у зеленой и у красной и у желтой вкусы разные, отличаются друг от друга....
давно хочу попробовать ! а вам понравились эти рецепты ?
Ammalija 05-06-2010-21:46 удалить
Ответ на комментарий Мило4ка_Я55 # Я делала первый рецепт, мне и всей семье очень понравились! потом я делала что-то в виде подливки: сварила чечевицу красную и отдельно обжарила лук с помидоркой,добавила куркуму и кориандр, все перемешала и ели это с рисом басмати!!! Я готова есть каждый день! Именно сочетание с рисом великолепное! Еще готовила что-то в виде похлебки или супа... отварила чечевицу желтую, отдельно обжарила лук: морковь и помидорку, добавила карри и зелень! Все тушила до полного растворения чечевицы))) (минут 40) очень вкусно!
Вика, большое спасибо за рецепты! Уважаю чечевицу!:)
CaFe_Nikita 10-06-2010-13:47 удалить
интересные рецепты, я не сильно "общаюсь" и чечевицей, надо будет попробовать
Ammalija 10-06-2010-15:57 удалить
Ответ на комментарий CaFe_Nikita # Я, можно сказать)))) подсела на нее!!!


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник чечевица | Ammalija - Дневник Ammalija | Лента друзей Ammalija / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»