Диета для очищения и похудения на яблочном соке эффективна.

Главным компонентом этой диеты является натуральный яблочный сок.

Его необходимо употреблять на протяжении трех дней.

Первый стакан натурального свежевыжатого яблочного сока пьем в 8.00 утра. Затем, начиная с 10.00 каждые два часа выпиваем по 2 стакана яблочного сока. В 20.00 вечера пьем последний стакан сока.

Это яблочная диета помогает избавиться от лишнего веса и серьезная очистить весь организм.

Противопоказания: болезни пищеварительной системы (язва, гастрит, колит).

[277x182]

Если будет запор или отсутствие стула необходимо принять слабительное на растительной основе, сделать клизму с водой или отваром трав.

Яблочный сок прекрасно очищает желчный пузырь. В конце дня обязательно нужно принять горячую ванну без мыла и хорошо пропотеть. Этот метод отлично выводит камни.

Курс можно сократить в случае плохого самочувствия. В таком случае яблочный сок следует принимать два дня, а на третий день с утра в 8.00 выпить два стакана яблочного сока. Затем через 30 минут - 120 мл оливкового масла и сразу же 1 стак. немного разбавленного водой яблочного сока.

Результат дает о себе знать примерно через два часа.