• Авторизация


Это интересно! Цели и их достижения (полезное) 04-09-2009 21:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!


На днях достаточно конструктивно изложил интересный способ самообразования по части "Целей и их достижения". Метод основан, как ни странно, на рефлекторике и автоматизме, но тем не менее этот метод(в отличии от многих других рефлексов) является важным элементом продуктивного трансерфера.

Что это такое, и с чем его едят.

Для начала надо понять с чем мы имеем дело, к решению какой задачи мы стремимся и чего желаем добиться, а так же какими методами.

Суть дела
Многие из нас имеют какие-то цели. Как мы уже знаем, Цель достаточно веский элемент всей конструкции реализации. По сути достижение цели есть продукт реализации желания.
Так вот. Многие из нас стремятся достигнуть какой-то цели. Цели есть "большие" есть "по меньше", но опять таки, как мы знаем, величина цели зависит лишь от вашего потенциала важности по отношению к ней. Таким образом на уровне принципов транссерфинга все цели одинаково велики. Вы сами определяете труднодостижимость цели. И если те что по проще мы достигаем легко, то на большие можем потратить всю жизнь, а порой и просто отступаем или даже не начинаем к ней идти (такой большой и недостижимой она нам кажется).
И вот передо мной, как перед отъявленный лентяем и трусом стала задача.

Задача
 

  •  Избавиться от страха перед достижением цели.
  • Устранить недостаток опыта в достижении целей.
  • Укрепление статичной уверености (не упорности и борьбы, а спокойной уверенности = знания, что всё получится), то самое чистое намерение которое является веским инструментом реализации.


=== Методы

Предисловие
Так сложилось, что целей в нашей жизни не много, обычно у человека каких-то "больших" 5-10 в настоящий момент жизни, у некоторых 20+ и тогда их достижение ещё труднее. У некоторых 1-2 и эти люди добиваются своего чаще, потому что не рассеиваются на желания.
В любом случае целей не много, и настоящих побед у нас не много, потому многие люди не приобретают должной веры в себя. Как научиться не бояться целей, и получить должную веру в себя?

Р Е Ш Е Н И Е
И так предоставляю вашему вниманию практику по саморазвитию, такой себе "дополнительный инструмент юного трансёрфера :)) "
Всё как обычно глупо и по началу абсурдно. Ваша задача как можно больше бытовых дел обозначить своей целью.

Привожу примеры:

  • Вы собираетесь пойти в ванную и искупаться, в таком случае вы осознанно ставите перед собой цель искупаться, после идёте в ванную и искупавшись достигаете своей цели.
  • Вы собираетесь сходить в магазин за молоком и хлебом? Стоп! Не надо делать это на автомате и "как само собой разумеется". Берёте и ставите осознанную цель. А ещё лучше постарайтесь мысленно завысить значение того, что собираетесь сделать. После берёте и с небывалой лёгкостью достигаете поставленной цели. То есть идёте в магазин и покупаете молоко.


Можно привести ещё множество примеров, с чисткой зубов, мытьём посуды, завязыванием шнурков и прочим. Смысл один. При подобном отношении к своей жизнедеятельности вы буквально за считанные недели повысите вот что-

  • Во первых значительно увеличится количество достигнутых целей.
  • Постепенно трудностижимость ваших "больших" целей начнёт опускаться до трудности совершения бытовых задач.
  • Возрастёт вера в себя (поверьте это так)
  • Значительно возрастёт самоосознанность.


Все ваши, ранее казавшиеся трудными задачи, опустятся по сложности до бытовой чистки обуви или стирки носков ))) Главное не лениться и совершать вот такой вот глупый "ритуал назначения цели" :)

Приятного использования, продуктивности и в добрый путь ))

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
Lena_CoN 05-09-2009-00:50 удалить
Очень даже умная мысль! LI 7.05.22
05-09-2009-12:33 удалить
привет, Милочка...рада тебя читать... по поводу твоей записи...я что то не поняла?? получаеться что если я буду использовать такую методику, то постепенно смогу достигать цели быстрее??
Alinochka_the_Sea теоретически да)) но это всего лишь интересная методика, от тебя зависит найдёт ли она применение в жизни ;)
а я если нет страха перед достижением цели, а есть великая лень?:)) Точнее, не хочется делать то, что не хочется. Для такого лентяя этот метод не совсем подходит. Тут нужна мотивация, стимул, желание. А где их взять? извне или внутри себя?
olenenok79
Исходное сообщение olenenok79 а я если нет страха перед достижением цели, а есть великая лень?:))
знаешь, я тоже об этом подумала))) тут думаю уже всякие психологические туториалы по теме "как справиться с ленью" читать надо)) лично я думаю, что если не хочется делать то, что не хочется, есть два варианта: 1. Не делать. насиловать себя нельзя. лучше не делать, чем сделать галимо 2. если дело всё-таки надо сделать (ну бывает такое, да), то необходимо его полюбить. ога, именно так, иначе не получится. Если мне предстоит заниматься каким-то левым делом, к которому у меня ни малейшего интереса нет, то я сознательно нахожу в нём интересные, яркие и полезные стороны/вещи которые могут меня привлечь, пригодиться в будущем и всё такое На самом бытовом и банальном уровне - сделать реферат, допустим по истории Украины . Ну не лезет хоть ты тресни! Тогда я ставлю себе цель и имею чёткое намерение написать этот реферат, начинаю разбирать способы его "написания" - смотрю интересное историческое видео по этой теме, читаю популярную литературу, разговариваю с людьми...короче, делаю всё, чтобы мне было интересно) Главная мотивация (по крайней мере для меня) - ИНТЕРЕС. поэтому я всегда пытаюсь себя заинтересовать)). По-моему Хейзинги сказал, что жизнь - это игра, и я всегда "играю", когда мне что-то надо, будь то учёба, дела или ещё что-то) у парочки Свияш должно быть что-то интересное на эту тему, я уверена)))))))))
Ответ на комментарий Милена_Акунина # Итак, мне надо сходить на рынок за продуктами, а хочется посидеть в Инете. Продукты мне конечно интересны, когда я голодная, поэтому нужно представить вкуснейшие блюда, может быть что-то по новому рецептику сделать, заинтересовываю себя, заинтересовываю.... Я шучу, конечно (в какой-то мере). В общем, просто беру да и иду на рынок, потому как без еды совсем грустно:)
Хорошая методика. Спасибо. Забираю
Пожалуйста) надеюсь, чем-то поможет


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Это интересно! Цели и их достижения (полезное) | Милена_Акунина - vanilla sky~ | Лента друзей Милена_Акунина / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»