это когда не видишь выхода из из какой нибудь отчаиной ситуации...у меня так часто бывает... видишь только мрачные перспективы, которые блокируют позитивные мысли, начинаешь кидатся из крайности в крайность, нет выхода и все тут...но недавно я открыла для себя как найти этот самый выход. надо сказать себе как та скарлет Охара " Я подумаю об этом завтра!" и ведь правда "утро вечера мудрее" тут работает закон очищения т.е вы ложителсь просто спать (с мрачными мыслями) и пока вы спите вся ненужная информация подсознательно переосмысливается, а на утро остается самое важное и вы уже видите светлый лучик в темном царстве...