Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

Уникальное упражнение позволяющее за 6 месяцев победить смерть!


Уникальное упражнение позволяющее за 6 месяцев победить смерть!

Маха-ведха дает способности к левитации, побеждает старость и смерть. Маха-мудра и Маха-Бандха бесполезны без Махаведхи. Не пройдет и шести месяцев, как практикующий это упражнение победит смерть. При настойчивой практике, успех будет несомненно достигнут. Храни это в тайне и не открывай никому…

Техника исполнения Маха ведха;


Медленно вдохните.
Задержите дыхание и прижмите подбородок к груди.
Положите ладони на пол.
Обопритесь на руки (см. рис 11а.).
Медленно приподнимите ягодицы и мягко (осторожно) ударьте ими об жесткий пол.
Повторите 6 раз на одной ноге, а затем 6 раз поменяв положение ног, на противоположное.

Есть 2 коммент. к сообщению: “Уникальное упражнение позволяющее за 6 месяцев победить смерть!” Vectis:
Январь 20, 2012 в 19:57

ого. а летать человек научится?
Войдите, чтобы ответить
Magus:
Март 18, 2012 в 22:53

По-моему эта практика неполная, не полностью написана. Не понятно сколько держать дыхание, когда выдыхать.

То есть получается нужно сделать так:
1. сесть в позу лотоса
2. медленно вдохнуть
3. Задержать дыхание и прижать подбородок к груди
4. (с прижатым подбородком и задержанным дыханием)нужно опереться на ладони
5. Медленно приподнять ягодицы и мягко ударить о жесткий пол
6. Повторить 6 раз на одной ноге, а затем поменяв положение ног на противоположное (как я понял просто поменять ноги в позе лотоса)

http://omkling.com/?p=11828#more-11828