Мед против ночных приступов кашля
Еще древние египтяне и греки использовали мед как лекарство. Сегодня Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует его как средство против кашля и простуды. Эксперты берлинской клиники «Шарите» оценивают лечебное действие меда как «вероятное».
В ходе эксперимента американские врачи сравнивали эффект от одной-двух ложек темного гречишного меда и популярного сиропа от кашля. Эти «лекарства» давали простуженным детям перед сном. Мед показал лучшие результаты: он сократил число приступов кашля и нормализовал сон у 105 детей.
Судя по всему, мед снимает воспаление слизистой оболочки носоглотки. Кроме того, содержащиеся в нем вещества мобилизуют клетки организма на борьбу с инфекцией верхних дыхательных путей.
Ученые пришли к выводу, что темные сорта меда имеют более высокое содержание активных веществ, так называемых фенолов, и поэтому помогают лучше, чем светлые.
Медицинский антибактериальный мед Medihoney залечивает раны. Он оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, ускоряя процесс заживления. Medihoney состоит большей частью из меда, который добывают в Австралии и Новой Зеландии из кустарника мануки (чайного дерева).
Способ применения: перед сном медленно рассосать одну-две ложки меда. Альтернатива: грудной чай из чабреца, аниса и фенхеля с медом. Совет - перед тем как добавить мед, остудить чай до комнатной температуры, иначе активные вещества разрушатся.
Противопоказания и побочные действия: мед нельзя давать детям младше года. В нем могут находиться бактерии, которые приводят к образованию токсинов в кишечнике.
Липовый мед светло-желтого цвета, с приятным ароматом и резким специфическим вкусом. В жидком виде он прозрачно- водянистый, при кристаллизации приобретает крупнозернистую форму, становится почти белым. Это лучший мед для лечения простудных заболеваний. Вот один их рецептов:
· 100 г сока алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г липового меда и сок 3-4 лимонов тщательно смешивают и принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. (алоэ противопоказано при острых заболеваниях почек, желудочно-кишечного тракта, обострениях туберкулеза, геморрое, больших сроках беременности).
Гречишный мед светло-коричневого цвета с красноватым оттенком, сильным приятным ароматом и особенным вкусом «с горчинкой». Особенно хорош для лечения атеросклероза. Например:
· Смешать гречишный мед и сок лука в равных пропорциях, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день 20-30 дней.
· Гречишный мед и сок черной редьки смешать в равных пропорциях, принимать для профилактики 3 раза в день по столовой ложке.
Багульниковый мед темно-коричневого цвета с ярким специфическим запахом самого растения. При употреблении вызывает слабость, обильное потоотделение, головокружение и тошноту. Прекрасный компонент глистогонного средства:
· Смешать тыквенное семя очищенное и багульниковый мед в равных пропорциях, принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день 10-14 дней.
Лесной мед светло-желтый или светло-коричневый, сладкий, приятный на вкус.
Эффективен при нарушениях сна:
· Столовую ложку меда растворить в стакане теплой кипяченой воды или молока, принимать перед сном
· Сок хрена (натертый хрен настаивают в воде 36 часов) и мед смешивают в равных пропорциях принимают по 1 столовой ложке утром и вечером.