• Авторизация


WTF? 15-02-2012 14:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Спала кошмарно! Полночи металась по кровати, крепко прижимая к себе подушку и словно пытаясь завязать тело в узлы. С головой под одеялом и почти завалившись за кровать. Так и не расслабилась. Только последние пару часов сна были лучше. Может мне стоит засыпать в 9 утра и просыпаться в 13? Может идея лечь спать в 2 ночи была не слишком удачной? 

И сегодня так же напряжен. Каждой клеточкой своего тела. Что-то происходит. И меня это напрягает. Тело хочет максимально свернуться, сжаться, завязаться в узлы, только чтобы как можно меньшая поверхность осталась в соприкосновении с окружающим миром и желательно замкнуть течение энергии на мне самой.

Что происходит? И когда это зто закончится? Я не могу ничем толком заняться, этот внутренний крик отвлекает всё внимание на себя. Кто кричит? Что вообще происходит? Кому так больно? И почему? Бля... одни вопросы(((((

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (14):
olya_lukjanova 15-02-2012-14:26 удалить
WaterDream, а я вот теперь ложусь не позже 10 вечера... зато высыпаюсь более или менее...
WaterDream 15-02-2012-14:40 удалить
Балеринка-Биатриска, а я заметил, что во сколько бы я ни лег, я всё равно проснусь в 13. Хоть я засну в 7-8 утра, хоть в 2 ночи. Так что раннее отправление ко сну для меня явно пустая трата времени. Я и хуже высыпаюсь и встаю разбитой, если рано лягу. И всё равно не проснусь раньше.
olya_lukjanova 15-02-2012-14:42 удалить
Ответ на комментарий WaterDream # WaterDream, я если просыпаюсь после 9 утра, то весь день хожу как сонная муха.. тут от организма зависит.. у каждого по-своему...
WaterDream 15-02-2012-14:49 удалить
Балеринка-Биатриска, ты жаворонок! а я сова) последние несколько лет особенно ярко. Раннее пробуждение для меня пытка, зато всю ночь легко могу бодрствовать. Предпочитаю спать по утрам.
olya_lukjanova 15-02-2012-14:53 удалить
Ответ на комментарий WaterDream # WaterDream, не могу себя отнести к жаворонку.. тут вообще такая путаница... чувствую себя ночью гораздо лучше, чем днём.. повышается работоспособность и всё такое.. но если спать оч долго, то слабость весь день. а если лечь рано, то проснуться всё равно тяжело очень.. для меня сей процесс тоже пытка.. но всё же самочувствие от убрякивания в кровать часов в 9 вечера лучше..
WaterDream 15-02-2012-15:03 удалить
Балеринка-Биатриска, о, интересно) у меня часов с 5-6 вечера активность появляется и до 3 утра, а иногда и дольше. А по утрам я зомби)) "но если спать оч долго, то слабость весь день" та же хрень. а летом, когда никуда не надо, ты какого режима придерживаешься?
olya_lukjanova 15-02-2012-15:06 удалить
Ответ на комментарий WaterDream # WaterDream, ложусь часа в 3-4 ночи, встаю часа в 2-3 дня... вот так все каникулы зимние просрала, извините.. когда просыпалась, то опять как креветка ползала...
WaterDream 15-02-2012-15:10 удалить
Балеринка-Биатриска, я уже смирилась с таким режимом и не переживаю, что встаю, когда полдня уже прошло. Солнце мне не интересно, а бодрствовать под луной приятно)))
olya_lukjanova 15-02-2012-15:11 удалить
Ответ на комментарий WaterDream # WaterDream, вот-вот)) но у меня-то учёба)
WaterDream 15-02-2012-15:14 удалить
Балеринка-Биатриска, у меня тоже, но вечером) чему я безмерно рада.
olya_lukjanova 15-02-2012-15:19 удалить
Ответ на комментарий WaterDream # WaterDream, везёт))
Der_weis_Hofnarr 15-02-2012-17:32 удалить
Может быть, попробовать искуственно расслабить себя (с помощью ванны, например), и посмотреть не прояснится ли состояние?
тоже в последнее время хочется закрыться от всех. Но все не так остро.... Непонятно только почему я в последнее время не могу смотреть людям в глаза - они рефлекторно опускаются. почему незнаю. но что-то во мне не хочет соприкасаться взглядами с другими. никогда такое не было свойственно
-MYZA- 15-02-2012-22:29 удалить
как вариант-душа?ведь она есть у всех. и сразу резко график сна не стоит кроить. начни с 15 минут,потом постепенно добавляй.


Комментарии (14): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник WTF? | WaterDream - Terra Silentii | Лента друзей WaterDream / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»