Хз, что такое. Просто наваливается неимоверная тяжесть. Лавиной. Больно и сташно жить. Почти задыхаешься. Уязвимость, желание защищенности. Всё существо как оголенный нерв. Соприкосновение - боль. Любое внешнее воздействие, в обычном состоянии сознания нейтральное и даже положительное, вызывает еле сдерживаемое раздражение, почти истерику. Хочется сбежать, спрятаться от этого. Забавная сцена получилась в магазине, когда я лавировала между людьми, стараясь сохранять дистанцию, а в какой-то момент, почувствовав себя в окружении, закрыла ладонями уши, как будто их близкое присутствие для меня мучительный ультразвуковой шум. Хех, псих я. Совсем. И дома напряженность сохраняется. Хотя меня больше не трогают, последствия чувствуются. Весь день на грани истерики. Лишь изредка становится лучше, когда удается переключить внимание на что-то внешнее. Внутри всё болит. Болят нервы, разрывая сознание своим мучительным воплем.

Интересный момент - периодичность этого состояния. Первый случай вечер 20 октября, когда точно так же болели нервы. Второй 28 октября, социофобия пожестче этой. И сейчас ещё 8 дней спустя. Надеюсь, это не намекает на повторение ситуации ещё через 8 дней?..

Ещё один вопрос касается природы этого состояния. Усиление чувствительности, откат при работе со страхами, нервное истощение или ещё что-нибудь? О чем свидетельствует это состояние?