Вчера купила себе весы, какие хотела черные и фиолетовые цветы. Решила что надо худеть, пока конечно не решила на чем именно сидеть. Сейчас читаю отзывы у реальных людей, спрашиваю подругу, у которой анарексия, и она то точно знает что да как.

Так вот, я запланировала похудеть на 5 кг за 5 недель.  Для организма не мешает избавиться от жирка, да и не пойдет резкое снижение веса. Конечно в идеале скинуть за 5 недель 8кг. А сама планирую за год скинуть не менее 15, так как ну очень много набрала за 3 года, хочу вернуть форму и еще похудеть)

Так, что начинаю)

Сегодня завтракала яблоком, точнее  откусила два раза, и поняла что оно кислое :D

В 12.40 3 куска мяса, и огурец. Но блин, такое ощущение что слона слопала!!! А сейчас 14,00 есть хочу ахахаххахаха

Надо дотерпеть до 15,00, так как каждые 2 часа кушать надо, по чуть-чуть(обед я съела плотный довольно) вообще в идеале надо есть 3 раза в день каждые три часа .

Перекусы яблоко )))

Но попробую пока каждые два часа.

Завтра первый день 10ки.

5 яиц отвариваю, и каждые 2 часа ем.

8-10-12-14-16 чай зеленый или вода.

После 16.00 яблоко и вода.

Удачи мне, буду писать каждый день, иногда и чаще что да как)