Хочу рассказать об одном интересном опыте, который я пережила вчера. Дело в том, что начиная с воскресенья на меня потоком пошла информация о холотропном дыхании, сперва подруга рассказала, что видела передачу и попросила найти в инете методику, в тот же день на нашей страничке в контакте я увидела приглашение поучаствовать в подобной практике и наследующий день меня преследовали знаки тем или иным образом свзанные с дыханием, во вторник я устала с этим бороться и решила поискать в сети что это такое и с чем его едят. Ввожу в поиске "Холотропнон дыхание Челябинск" и первая же ссылка меня выкидывает на страничку с расписанием занятий местного центра практической психологии "Personality" где на следующий день стоит тренинг по искомой практике для всех желающих. В этом месте я честно говоря подвисла, до меня начало доходить, что система третий день тыкает меня мордочкой в эту тему, значит это для чего то мне нужно, значит надо идти...и пошла. Т.к я практически ничего об этом не знала, то и не создала к тому моменту в голове никакого образа того, как это должно быть. Поэтому в первую же минуту во время тренировочного захода у меня пошли очень сильные вибрации, это шокировало меня и даже удивило ведущего. Обрадованная таким быстрым входом в состояние первую сессию я согласилась быть ситтером т.к. была уверена в том, что когда придет моя очередь я моментально войду в ИС. Это-то и было моей главной ошибкой, как объяснил позже ведущий, не нужно было строить никаких ожиданий. Короче говоря когда подошла моя очередь, я легко вошла в полутрансовое состояние, но до конца оторваться так и не смогла, были моменты подъема, но не более. Это меня жутко разочаровало т.к. судя по окружающим многих колбасило не по-детски. И хотя по натуре я скептик, могу вам точно сказать-из 10 человек, пятерых взрослых, адекватных и уравновешенных людей плющило так, что мама не горюй. Кто-то плакал, кто-то смеялся, моя подруга вообще, как она выразилась потом, рожала саму себя. Мне же на первой стадии казалось, что я ночном лесу стоя на коленях исполняю какой-то риутальный шаманский танец
Вот такой опыт...думаю повторить, но через какое-то время, потому как все хоть и говорят, что эта практика даёт энергию, лично меня она обесточила.