Нужно:

300-500 мл теплой воды,

 мед - 3 ст. ложки

растит. масло - 4 ст. ложки,

 сахар -  1/2 стакана

 сода - 1 - 1,5 ч. л.

мука (пшеничная, овсяная...) -1,5 стакана

можно добавить изюм, цукаты, кусочек яблока, банан

Тесто должно получиться как на оладьи 

Заполнить  смазанные формочки для выпечки не более, чем на 2/3

Выпекать при 180* 25 минут