Рыбий жир
Принадлежит к вечным ценностям человечества.В нем много витаминов А,Е и Д,которые снимают воспаление .и раздражение кожи ,а также -омега-три жирных кислот , полезных для мозга и сердца .Важное свойство -способность защищать нас от депрессии.
Нужно
Для поднятия настроения и повышения жизненного тонуса .Сохраняет эластичность сосудов .Возвращает гладкость коже ,ликвидирует высыпания ,покраснения и прыщики .

Льняное масло
Содержит комбинацию из незаменимых жирных кислот , необходимых для создания новых нервных клеток и связей между ними .Благодаря особым веществам - лигликанам , масло нормализует эстрогенный фон .
Нужно
Для профилактики онкологических заболеваний груди .Помогает при мастопотии. Стимулирует умственную активность .Популярна при экземе и кожных заболеваниях .

Цинк
Этот микроэлемент поддерживает местный иммунитет - он не позволяет вирусам и микробам внедряться через нос и горло в наш организм и вызывать болезнь .Повышает качество спермы у мужчин .
Нужно
Помогает противостоять вирусам в период эпидемии .В виде таблеток для рассасывания цинк принимают при начальных симптомах простуды , чтобы предупредить ее развитие .

Глюкозамин сульфат
Это вещество находиться у нас в суставах и обеспечивает легкость скольжения суставных поверхностей относительно друг друга .
Нужно
При болях в суставах

Фолиевоя кислота
Если будет кружиться голова ,слабость ,шум в ушах ,срочно покупайте брокколи ,печень , бобовые,листовые салаты.