При расстройствах нервной системы:

2 столовые ложки листьев мяты, 2 столовые ложки травы пустырника, 2 столовые ложки травы душицы, 2 столовые ложки корня алтея, 1 столовая ложка корня валерианы, 1 столовая ложка измельчённых шишек хмеля, 1 столовая ложка цветов ромашки.

Все ингредиенты тщательно перемешивают и хранят в стеклянной банке в сухом тёплом помещении под плотной крышкой. К смеси можно добавлять обычный чай (примерно 8 частей чая на 1-2 части травяной смеси). Заваривают кипятком и настаивают в течение 10-15 минут.

[показать]