• Авторизация


Универсальный решатель проблем "Не ной, а делай" 20-03-2012 00:15 к комментариям - к полной версии - понравилось!


I ♥ workout. Знаете, после 6-7 уровня на пампе, а так же огромного количества времени и денег, оставленых у этого же пампа, степ-аэробика - это так по-детски.)) Хоть что-то у меня получается.) По крайней мере, чтоб заставить болеть мои икроножные мышцы, надо явно вкалывать раза в два больше. Мне это льстит. Но крепатуру от других упражнений никто не отменял.

Надеюсь, к лету хоть немного прийти в форму, ведь наконец-то мой осенний надрыв связок на лодыжке больше не причиняет мне боли..а значит, можно без опаски двигаться.)

Такое.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (15):
Trizza 20-03-2012-00:53 удалить
ох, вот и я взялась за спорт, весна как никак... удачи нам)
Daruya 20-03-2012-01:53 удалить
Удачи! Но не забывай давать связкам отдохнуть! Чтобы (тьфу-тьфу-тьфу) ничего плохого не случилось!
Не забывай разогреваться и связки не подведут!
xuxric 20-03-2012-03:16 удалить
А травму случайно не на пампе получила?
Ruf_Bilan 20-03-2012-06:38 удалить
паркуром займись)))
asscarr 20-03-2012-07:43 удалить
Все не как не могу заставить себя занятся хотя бы зарядкой. Наверное это не мое.
спорт - это круто. я тоже начала ходить на групповые занятия, но на пампе ни разу не была... зато хожу на обычную аэробику, functional и т.д.))) Только занимайся осторожнее. раз разрыв связок был... береги ногу
Mis_GarmoniYa 20-03-2012-11:43 удалить
можно,но все ровно нужно быть окуратно
katushkaAleksa 20-03-2012-13:55 удалить
ходишь в тренажерный зал?) По какой программе занимаешься?) Я тоже не так давно начала ходить в тренажерку и на плавание, пока вес только увеличивается...но выгляжу вроде лучше) может мышцы растут ...хотя вряд ли, всего месяц хожу(
SANDY_SCHWARZ 20-03-2012-15:50 удалить
Да, пампы - это идеальный вариант для приведения себя в форму)) Куча удовольствия+качаем ноги)
-Хикарин- 20-03-2012-17:13 удалить
Удачи, только смотри без фанатизма
makosh_ka 20-03-2012-17:14 удалить
поздравляю тебя с почти полным восстановлением))) удачи тебе придти в форму к лету)
Hitomi_Kioko 20-03-2012-20:56 удалить
Ответ на комментарий Ruf_Bilan # с чего бы? чтоб к надрыву связок добавить пару-тройку переломов?)
Вирендра 21-03-2012-08:19 удалить
Хороших весенних занятий. Всегда приятно чувствовать себя бодрой и в форме))))


Комментарии (15): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Универсальный решатель проблем "Не ной, а делай" | Hitomi_Kioko - Хаотичная хронология | Лента друзей Hitomi_Kioko / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»