ТОРТ ИЗ ОВСЯНОБЛИНА С БАНАНОМ НА ЗАВТРАК
⚡️КБЖУ на 100 гр: 126,3 / 9,8 / 3,1 / 14,9
⠀
Ингредиенты:
▪️ Геркулес – 80 гр
▪️ Молоко 1,5% - 150 мл
▪️ Яйца – 2 шт.
▪️ Творог мягкий 2% - 250 гр
▪️ Банан – 150 гр
▪️ Шоколад горький – 5 гр
⠀
Готовим:
▫️ Геркулес измельчить в блендере.
▫️ Смешать с молоком и яйцами.
▫️ Посолить, добавить сахзам (я готовила без него)
▫️ На сковороде с хорошим а/п покрытием пожарить овсяноблинчики.
▫️ Сделать тортик: блинчик, потом тонко нарезанные кружочки банана, потом творог.
▫️ Повторить.
▫️ Сверху посыпать шоколадной крошкой.
▫️ Оставить на ночь в холодильнике, чтобы слои хорошо пропитались.
⠀
🎉Поздравляю вас с новым вкуснейшим и полезным завтраком!

https://www.instagram.com/recept_po_figure/