Это цитата сообщения ваша_солнечная Оригинальное сообщение

чтобы спать спокойно..



Нужно на бумажке написать обещание доделать завтра важные дела, которые не успел
сделать сегодня. Бессонница - это беспокойство из-за недоделаных дел, часто боязнь забыть что-то сделать завтра.
Записав обещание с перечнем важных дел - мозг мгновенно успокаивается.

Желаю всем крепкого сна с приятными сновидениями!!!
[699x502]