Зато в непрямых техниках заметные улучшения.. (прим. "непрямые"- во время пробуждения ото сна )
Два выхода в фазу за неделю. Правда не длительных, примерно по 30 секунд
Первый выход :
Часиков в восемь вечера решила вздремнуть недолго.
Улеглась прямо в одежде на диван, свет в комнате не выключала. В принципе, выходить не собиралась. Просто очень хотелось спать.
Видимо, легла неудобно, что у меня сильно затекла рука. И еще свет яркий был в комнате. Видимо, от этого я стала просыпаться, потихоньку осознавая себя во сне. Сразу вспомнила о практике, что надо не упустить момент. Сразу же после этой мысли, стала проваливаться куда-то вниз. ВОТ ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БЫЛ КАЙФ !!!
Это единственное пока, что доставило мне реальное удовольствие из всех моих предыдущих опытов. ОФИГЕННОЕ СОСТОЯНИЕ , когда ты проваливаешься куда-то вниз и летишь. Под ногами появилась земля. Какие-то незнакомые места, почва была какая-то странная.

Второй выход:

При намеренном выходе, срабатывал почти всегда один и тот же метод- наблюдение за образами. Обрывки сна, видела каких-то людей, слышала голоса. Затем, либо выносило саму, либо срабатывало фантомное раскачивание. Попыток было несколько : удавалось попасть в ФАЗУ и почти сразу ( максимум секунды три ) возвращалась обратно. Никогда не засыпала, наоборот, мгновенное пробуждение! И всегда сердцебиение, как будто километр пробежала. Мне кажется, это все же срабатывал какой-то фактор подсознательного страха ( страх, говорят, с опытом проходит). Но вот буквально вчера, произошел прорыв. Все сделала, как раньше, легла в 12 ночи, будильник поставила на 5.
Решила поставить конкретную цель- "встретиться" там с одним человеком.
Проснулась в 5, повалялась в постели, еще раз НАПОМНИЛА СЕБЕ О СВОЕМ НАМЕРЕНИИ, кое как уснула.
Примерно через час, сознание проснулось, слышу какие-то голоса внутри головы. Решила усилить звук, мысленно "напрягла" мозг , появился сильный ШУМ , как будто давление изнутри . Все эти шумовые "глюки" довольно долго были, то усиливаясь, то наоборот ослабевая.На этот раз сказала себе : ВСЕ, ЛИБО СЕЙЧАС , ЛИБО НИКОГДА. И дернулась вперед всем "фантомом".
Меня вынесло саму, без каких-либо раскачиваний. Оказываюсь в каком-то парнике из целофана, а вокруг растения непонятного происхождения. Схватилась за растение, стала его щупать и разглядывать ( ну типо, чтоб "углубиться"). Вспомнила о своем намерении. Держась за кусты , двигаюсь к двери парника. Постепенно страх прошел. Открываю дверь, а там темнота.
Я ее закрываю. И мысленно представляю там , за дверью нужного мне человека.
Опять открываю дверь, а там опять темнота, никого нет. Вступаю в темноту и падаю вниз.
После этого наступил фол, и я проснулась.

У некоторых может возникнуть вопрос, зачем мне все это нужно. Ну уж точно не для развлекаловки. Но о более менее серьезных задачах говорить рано, так как, не наработаны еще навыки попадания и углубления. Думаю, на это уйдет минимум полгода.