Ноябрь, и так считающийся в российской столице одним из самых пасмурных месяцев в году, может побить все рекорды и получить звание самого хмурого месяца за всю 130-летнюю историю метеонаблюдений, пишет "Российская газета". Об этом изданию сообщил генеральный директор Гидрометеобюро Москвы и области Алексей Ляхов. По его словам, с начала месяца москвичи видели солнце всего пять раз - 1, 2, 4, 5 и 22 ноября. Как рассказал Ляхов, в среднем в течение ноября бывает 32 часа солнечного сияния (всего в году в московском регионе может быть чуть более 1,5 тыс. таких часов). Пока же было лишь чуть больше 10% от этого количества. В прошлом году в ноябре солнце расщедрилось на 51 час, в 2007 г. - на 18 часов, а в 2006 г. – только на восемь. Медики напоминают, что солнечный свет - залог хорошего настроения и высокого уровня работоспособности. Многие люди от нехватки солнца впадают в депрессию. Помочь противостоять ей могут свежий воздух, витамины и активный образ жизни.