Каждый человек сталкивался с такой проблемой, как головная боль. И если для некоторых она является очень редкой и слабовыраженной, то других людей беспокоит очень часто и является столь выраженной, что без лечения обойтись не удается.
Конечно, важно установить причину появления болей и сделать все для лечения основного заболевания. Однако далеко не всегда собственно причину удается установить, а головную боль приходится устранять обезболивающими препаратами.
В то же время применение нестероидных противовоспалительных препаратов на постоянной основе зачастую является не только нецелесообразным, поскольку не дает избавиться от головных болей, а только временно их устраняет, но и может привести к развитию тяжелых осложнений. Среди них следует назвать и тяжелую гастропатию, и формирование язвенной болезни желудка.
Применение НПВП на постоянной основе ведет и к поражению почек в виде формирования тяжелого интерстициального нефрита, и может обратиться значительным повышением артериального давления, в результате чего головные боли будут только усиливаться, причем как по частоте, так и по продолжительности.
Таким образом, формируется порочный круг, из которого не оказывается выхода. Поэтому применение анальгетиков должно быть строго ограниченным и осуществляться как можно реже.
При хронических головных болях предпочтение следует отдать применению народных средств, особенно в случаях, если собственно причина постоянных головных болей остается неизвестной. Многие народные методы демонстрируют довольно высокую эффективность, при этом они практически не имеют побочных эффектов, что качественно отличает их от нестероидных противовоспалительных средств.
Ознакомиться с конкретными рецептами для лечения головной боли народными методами вы всегда сможете по ссылке http://www.ayzdorov.ru/lechenie_golovnayabol_narsredstva.php. Мы же остановимся на различных группах народных средств, которые могут применяться самостоятельно или в комбинации друг с другом.
В первую очередь следует сказать о травах, которые используются в народной медицине чаще всего. Наиболее высокую эффективность демонстрирует мята и мелисса, неплохо действует зверобой и элеутерококк. Причем результат от применения таких средств во многом связан с их седативным или, напротив, тонизирующим эффектом. При низком давлении и сопровождающих его головных болях можно рекомендовать также настойку корня женьшеня или экстракт эхинацеи.
Помимо трав в лечении головной боли широко используют эфирные масла. Содержащиеся в них биологически активные вещества оказывают действие на сосуды и кровообращение, а также способствуют ускорению обмена веществ. Все это позволяет в большинстве случаев избавиться от головной боли. А наибольшую эффективность демонстрируют эфирные масла лаванды, шалфея, розы и душицы. В некоторых случаях полностью устранить головную боль позволяет эфирное масло, сделанное из кипариса. Однако следует сказать, что подбор лекарственного средства в каждом отдельном случае должен быть индивидуальным.
Мед также может применяться в лечении. Зачастую его рекомендуют использовать в виде добавки в травяные чаи или настойки, благодаря которым последние становятся более приятными на вкус. При этом их действие дополняется эффектами собственно биологически активных веществ, которые содержатся в меде. Наиболее высокую эффективность демонстрируют чаи из бузины с медом, а мед вместе с уксусом, разбавленные в стакане воды, помогают даже при мигрени.
Нередко мед рекомендуют применять отдельно перед едой, по одной или две столовые ложки. В то же время не забывайте, что мед содержит большое количество глюкозы, а потому переусердствовать с ним также не стоит, поскольку это может привести как к развитию патологии органов пищеварения, так и к развитию сахарного диабета.
Лимон и другие цитрусовые, а также шиповник содержат большое количество витамина С. Это один из сильнейших антиоксидантов, который позволяет улучшить обмен веществ, уменьшить повреждение клеток, в том числе головного мозга, и если не полностью устранить головную боль, то значительно снизить ее выраженность и частоту появления.
Помните, что наилучший эффект дает применение целого комплекса препаратов, а переусердствовать с отдельными составляющими ни в коем случае не стоит, даже если они помогают вам больше всего.
Если ни народные методы, ни обезболивающие препараты не помогают вам в должной степени, то советуем обратиться за помощью к врачу, поскольку в таких случаях, как правило, есть конкретная причина головной боли, определение и устранение которой поможет в полной мере справиться с этой проблемой.
