Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ
ÒÀÍß07 Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèåÊÎÍÑÅÐÂÈÐÎÂÀÍÈÅ
ÂÑÅ ÄÅËßÒÑß ÐÅÖÅÏÒÀÌÈ ÊÎÍÑÅÐÂÈÐÎÂÀÍÈß. ÒÎÆÅ ÕÎ×Ó ÏÎÄÅËÈÒÜÑß, ÒÅÌ ÁÎËÅÅ, ×ÒÎ ÓÌÅÞ ÝÒÎ ÄÅËÀÒÜ.
ÑÎËÅÍÈÅ ÎÃÓÐÖÎÂ
ÐÅÖÅÏÒ ÂÇßÒ Ó ÌÀÌÛ. ÌÍÎÃÈÅ ÃÎÄÛ ÑÎËÞ ÒÎËÜÊÎ ÏÎ ÝÒÎÌÓ ÐÅÖÅÏÒÓ.
ÎÃÓÐÖÛ ÇÀÌÎ×ÈÒÜ ÍÀ 20 ÌÈÍÓÒ. ÎÁÐÅÇÀÒÜ ÊÐÀß, ÏÐÎÊÎËÎÒÜ ÂÈËÊÎÉ ÊÀÆÄÛÉ ÎÃÓÐÅÖ Ñ 3 ÑÒÎÐÎÍ.
ÍÀ ÄÍÎ ÑÒÅÐÈËÈÇÎÂÀÍÍÎÉ ÁÀÍÊÈ ÓËÎÆÈÒÜ:
1 ËÈÑÒ ÕÐÅÍÀ
3 ËÈÑÒÀ ÑÌÎÐÎÄÈÍÛ
1 ÑÎÖÂÅÒÈÅ ÓÊÐÎÏÀ
2 ÇÓÁ×ÈÊÀ ×ÅÑÍÎÊÀ
3-6 ÃÎÐÎØÊÀ ÏÅÐÖÀ ( ß ÂÑÅÃÎ ÊËÀÄÓ ×ÓÒÜ ÁÎËÜØÅ - ÏÎ ÆÅËÀÍÈÞ ÌÓÆÀ)
ÊËÀÄÅÌ ÂÅÐÒÈÊÀËÜÍÎ ÎÃÓÐÖÛ (ÑÒÀÂÈÌ). ÇÀËÈÒÜ ÊÈÏßÒÊÎÌ, ÍÀÑÒÎßÒÜ 15 ÌÈÍÓÒ. ÂÎÄÓ ÑËÈÂÀÅÌ Â ÊÀÑÒÐÞËÞ, ÄÎÁÀÂËßÅÌ 2 ÑÒ.Ë. ÑÎËÈ, 1 ÑÒ. Ë. ÑÀÕÀÐÀ. ÂÑÊÈÏßÒÈÒÜ, ÇÀËÈÒÜ ÁÀÍÊÓ, ÑÂÅÐÕÓ 1×.Ë. ÓÊÑÓÑÀ, ÄÎËÈÒÜ ÄÎ ÊÐÀÅ ÁÀÍÊÈ ÐÀÑÑÎË, ×ÒÎÁÛ ÑÒÅÊËÎ. ÇÀÊÀÒÀÒÜ. ÍÀ ÍÎ×Ü ÇÀÌÎÒÀÒÜ Â ØÓÁÓ ÊÐÛØÊÀÌÈ ÂÍÈÇ. ÒÀÊ ÆÅ ÌÎÆÍÎ ÑÎËÈÒÜ ÏÎÌÈÄÎÐÛ ÈËÈ ÑÄÅËÀÒÜ ÀÑÑÎÐÒÈ.
***********************************************************
ÏÎÌÈÄÎÐÛ ÏÎ -×ÅØÑÊÈ
ÐÅÖÅÏÒÎÌ ÑÎ ÌÍÎÉ ÏÎÄÅËÈËÀÑÜ ÇÍÀÊÎÌÀß. ÒÀÊ ÆÅ ÃÎÒÎÂËÞ ÍÅ ÎÄÈÍ ÃÎÄ, ÌÓÆ ÄÎÂÎËÅÍ)))
ÍÀ ËÈÒÐÎÂÓÞ ÁÀÍÊÓ:
4-6 ÃÎÐÎØÅÍ ×ÅÐÍÎÃÎ ÏÅÐÖÀ
4-5 ÊÎËÅÖ ÐÅÏ×ÀÒÎÃÎ ËÓÊÀ
4-5 ÇÓÁ×ÈÊΠ×ÅÑÍÎÊÀ
ÏÎÌÈÄÎÐÛ ÍÀÐÅÇÀÒÜ ÍÀ 4-6 ×ÀÑÒÅÉ. ÏËÎÒÍÎ ÓËÎÆÈÒÜ Â ÁÀÍÊÓ.
ÇÀËÈÂÊÀ:
ÍÀ 2 ËÈÒÐÀ ÂÎÄÛ:
6 ÑÒ.Ë. ÑÀÕÀÐÀ
2 ÑÒ.Ë. ÑÎËÈ
ÂÑÊÈÏßÒÈÒÜ È ÇÀËÈÒÜ Â ÁÀÍÊÓ. ÑÂÅÐÕÓ ÇÀËÈÒÜ 1 ÑÒ. Ë. ÐÀÑÒÈÒÅËÜÍÎÃÎ ÌÀÑËÀ È ÑÒÅÐÈËÈÇÎÂÀÒÜ 15-20 ÌÈÍÓÒ. ÄÎÑÒÀÒÜ, ÄÎÁÀÂÈÒÜ 1. ×. Ë. 9% ÓÊÑÓÑÀ. ÇÀÊÀÒÀÒÜ.
ÅÑËÈ ×ÅÑÒÍÎ ß ÝÒÈ ÁÀÍÎ×ÊÈ ÑÒÀÂËÞ ÍÀ ÍÎ×Ü Â ØÓÁÓ ÂÂÅÐÕ ÄÍÎÌ)))
*******************************************
ËÅ×Å
ÐÅÖÅÏÒ ÒÀÊ ÆÅ ÂÇßÒ Ó ÌÀÌÛ)))
3 ÊÃ. ÏÎÌÈÄÎÐ - ÌÅËÊÎ ÏÎÐÅÇÀÒÜ
1 ÊÃ. ÁÎËÃÀÐÑÊÎÃÎ ÏÅÐÖÀ - ÏÎÐÅÇÀÒÜ ÍÀ 4 ×ÀÑÒÈ
1 ÊÃ. ÌÎÐÊÎÂÈ - ÈÇÌÅËÜ×ÈÒÜ ÍÀ ÒÅÐÊÅ
1 ÊÃ. ËÓÊÀ - ÌÅËÊÎ ÏÎÐÅÇÀÒÜ
0.5 Ë. ÏÎÄÑÎËÍÅ×ÍÎÃÎ ÌÀÑËÀ
1 ÑÒÀÊÀÍ ÑÀÕÀÐÀ
3 ÑÒ. Ë. ÑÎËÈ
ÒÓØÈÒÜ ÎÒ 40 ÄÎ 60 ÌÈÍÓÒ, ÍÅ ÇÀÁÛÂÀß ÏÎÌÅØÈÂÀÒÜ. ÎÑÒÛÍÅÒ ÐÀÇËÎÆÈÒÜ Â ÁÀÍÎ×ÊÈ. ÇÀÊÀÒÀÒÜ ÏÎÄ ÆÅËÅÇÍÛÅ ÊÐÛØÅ×ÊÈ. ÓÊÑÓÑ ÍÅ ÄÎÁÀÂËßÞ.
ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ!!!