Хотите быть счастливым? Будьте, употребляя в пищу следующие продукты:
рыба,
шпинат,
нежирное молоко,
льняной семя,
черника,
яйца,
соевые бобы,
брюссельская капуста.
А если от этого списка у тебя портится настроение, то можешь кушать вот что: жирные кислоты "омега-3", фолиевую кислоту, витамины B12, и D.