Занявшись древнекитайским искусством Цигун (искусство по работе с внутренней энергией человека - ци) и начав делать кое какие успехи... стал потихоньку понимать как много качеств мне не хватает...а точнее хотелось бы иметь для улучшения себя...и своей жизни..
В первую очередь это концентрация....при простейших упражнениях я не могу сконцентрироваться на монотонном действие и пяти минут... также мне не хватает сдержанности...внимания и гибкости телесной....
Но продуктивные занятия стали давать свои всходы....все таки я смог научится хоть чуть чуть замедлять себя...и успокаиваться..концентрироваться хоть на небольшой срок...

[показать] [показать]