Точечный массаж от насморка и заложенного носа
12-12-2020 23:36
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Точечный массаж от насморка и заложенного носа
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Точечный массаж от насморка и заложенного носа
Чем вы лечите заложенность носа? Многие пользуются назальными каплями и спреями, хотя аналогичного эффекта можно добиться с помощью точечного массажа.
Такой массаж позволяет:
- активировать скрытые ресурсы организма;
- запустить биопроцессы, снимающие воспаление, нормализующие кровоток и улучшающие защитную функцию организма;
- снять напряжение с мышц;
- наладить отток слизи;
- устранить боль.
Как правильно выполнять массаж от заложенного носа
Воздействуя на определенные точки на лице можно избавиться от насморка. При нажатии на такие точки иногда ощущается боль, прилив жара или приступ озноба, повышается потоотделение. Основные точки находятся в зоне воспаления, также есть активные точки возле уголков глаз, на затылке и макушке. Еще активные точки есть на ладонях, больших пальцах ног и на внешней стороне коленей. Не стоит сразу приступать к массажу, для начала изучите, как реагирует ваше тело при воздействии на точки в зоне воспаления, на голове и теле. Если воздействие не вызывает сильного дискомфорта, можно приступать к массажу. Не спеша массируйте точки, расположенные на:
- крыльях носа;
- кончике носа;
- уголках глаз (внешних);
- переносице;
- ушных узелках.
Массаж нужно делать теплыми руками без резких и сильных нажатий на точки. Массировать каждую точку следует минут десять, потом сделать небольшой перерыв и повторить процедуру для достижения лучшего результата. Если вы массируете точки на теле, то на них можно надавливать с большей силой. По завершению массажа рекомендуется выпить чашку мятного чая, это поможет организму расслабиться.
Противопоказания к массажу
При наличии определенных симптомов массаж делать противопоказано. К таким симптомам относятся:
повышенная температура тела (при усилении кровообращения вирус будет быстрее распространяться по организму);
повреждения на коже в зоне массажа (чтобы в рану не попала инфекция);
крупные родинки на месте активных точек (к таким новообразованиям лучше не прикасаться лишний раз, несмотря на то, что они доброкачественные);
сильная боль при воздействии на активную точку.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Точечный массаж от насморка и заложенного носа | rozarija25 - ПУТЕШЕСТВИЯ В МИР |
Лента друзей rozarija25
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»