В первые дни после прибытия к морю я чувствовала себя не очень: была слабость, тянуло кости в ногах и почти каждый день болела голова. Но я не волновалась, а просто кушала цитрамон и старалась больше и активнее плавать, ибо все эти неприятные симптомы свидетельствовали об очень даже приятном факте, что мой организм всё ещё подлежит восстановлению. Ломящие кости и некоторое онемение — признак растягивающегося позвоночника, в котором всё встаёт на место, как после визита к хорошему мануальщику; только костоправом в данном случае выступает море — лучший в мире специалист по лечению проблем с позвоночником.
Я восстановилась где-то на 11-й день: голова пришла в норму, кости перестало ломить, появилась активность и стремление достичь высот во всём, что задумано. Вода — это жизнь, а плавание — дорога к жизни.
Желаю всем здоровья и хорошего настроения, несмотря на последний день календарного лета 2012! Ну и, конечно, плавайте почаще, это действительно самый лучший способ держать своё тело в тонусе, а позвоночник в идеале!
[700x522]